Manfaat Archives - Rejeki Nomplok

30 Manfaat Yoga untuk Kesehatan dan Kecantikan

HIDUP SEHAT·Desember 15, 2016Desember 15, 2017

Manfaat Yoga – Tahukah Anda tentang yoga? Yoga telah dikenal semenjak 5000 tahun yang lalu di India. Sebenarnya tujuan utama dari yoga itu bukan ditujukan untuk kesehatan namun untuk meningkatkan mental dan spiritual seseorang. Namun, dari waktu ke waktu yoga kemudian lebih dikenal sebagai olahraga terbaik untuk melawan beragam problem kecemasan pemicu stress.

Yoga juga sangat aman dilakukan tak hanya untuk dewasa, namun juga anak-anak. Tidak hanya untuk wanita namun juga untuk pria. Yoga juga memiliki manfaat yang berbeda-beda tergantung dari praktisinya.

Agar lebih jelas tentang manfaat yoga, berikut ini kami berikan beberapa ulasan singkat tentang manfaat yoga dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat Yoga dalam Agama Hindu

Dalam agama Hindu, Anda akan mengenal Darsana yakni ilmu filsafat yang juga menjadi cabang penting dalam mengamalkan agama Hindu. Hakekatnya setiap ajaran agama Hindu selalu bernaskan weda dan begitu pula dengan Yoga. Arti yoga diungkapkan di maswinara, 1999:163 dimana yoga sendiri itu berarti penyatuan roh pribadi dengan roh tertinggi.

Dalam Yoga Anda akan menemukan sebuah disiplin ilmu dimana seseorang harus melakukan segala hal mulai dari tidur, pergaulan, berkata, berfikir, diet makan, hingga kebiasaan dibawah pengawasan seorang yogin.

Dalam ajaran agama Hindu, yoga memiliki manfaat sebagai tujuan hidup yang terakhir dan tertinggi yakni terwujudnya Moksartham Jagadhita Ya Ca Iti Dharma. Selain itu manfaat yoga juga untuk menjaga kesehatan fisik dan psikis. Manfaat untuk kesehatan inilah yang kemudian dipraktikkan dengan melakukan beragam gerakan atau pose asanas.

Manfaat Yoga untuk Kecantikan

Yoga memiliki manfaat yang menyeluruh bagi tubuh karena kemampuannya untuk memberikan semacam ketenangan pada pemikiran. Kala pikiran telah tenang, kesehatan tubuh akan terjaga dan kecantikan wajah pun akan terpancar. Inilah yang juga menjadi alasan utama banyak wanita mengikuti kelas yoga. Mungkin kamu juga?

Lantas apa saja manfaat yoga bagi kesehatan dan juga kecantikan? Kali ini akan kami uraikan beberapa manfaatnya secara ringkas.

1. Menghilangkan stress

Mungkin anda bertanya tentang hubungan antara stress dengan kecantikan. Namun keduanya memang berhubungan dekat. Ketika seseorang terkena stress rona mukanya akan Nampak muram dan murung. Hasilnya kecantikan wajahnya tak bisa terpancar sempurna. Aura positfi positif berganti menjadi aura negative.

Nah, yoga bisa membantu Anda untuk menghilangkan stress. Mengikuti kelas yoga dengan rutin akan membuat Anda bisa menjadi pribadi yang lebih tenang.

2. Membuat tubuh kian ideal

Bukan hal yang tabu jika tubuh yang langsing kerap kali menjadi standar kecantikan seseorang. Nah, gerakan pada yoga juga disinyalir dapat menjadikan bentuk tubuh menjadi lebih ideal. Sebagai seorang wanita tentulah akan lebih percaya diri jika memiliki tubuh yang ideal bukan?

3. Membuat wajah nampak lebih segar dan cerah

Lancarnya sirkulasi oksigen dalam darah dan tubuh juga memiliki peran yang sangat bagus untuk menghindarkan wajah dari rona pucat. Melakukan latihan yoga dengan rutin akan menjadikan aliran darah dan oksigen bisa lebih lancer sehingga wajahpun juga lebih nampak cerah dan segar.

Pada intinya, manfaat yoga untuk kecantikan lebih ditujukan untuk menampilkan inner beauty seseorang. Ketika seseorang memiliki pikiran dan jiwa yang tenang aura positif akan nampak, begitupula sebaliknya.

Manfaat Yoga Sebelum Tidur

Siapa yang tidak suka tidur? Tidur adalah hal yang wajib dilakukan karena ketika inilah tubuh kita benar-benar istirahat setelah seharian beraktivitas. Tidur juga menjadi cara terbaik untuk men-charge tubuh untuk mengawali hari. Jadi sangat penting menjaga agar kualitas tidur Anda tetap dalam keadaan yang terbaik.

Sayangnya banyak orang yang mengalami masalah ketika tidur misalnya seperti insomnia, sering terbangun, dan permasalahan lainnya. Secara tidak langsung hal tersebut akan berimbas aktivitas harian Anda seperti hilangnya semangat, malas hingga memunculkan aura negatif dalam keseharian Anda. Ketika hal ini terjadi dan mulai mengganggu Anda, ada baiknya untuk melakukan yoga sebelum beranjak tidur.

Melakukan pose yoga sebelum tidur sudah pasti akan memerbaiki kualitas tidur. Bagaimana caranya? Ada beberapa jenis gerakan yang bisa Anda lakukan sebelum tidur antara lain:

1. Spinal twist

Posisikan tubuh berbaring telentang kemudian peluklah lutut kanan sampai mepet ke bagian dada. Ambil nafas dan pindahkan ke sisi kiri dan tekan ringan kebawah. Usahakan agar bahu tidak terangkat atau tetap menempel pada tempat tidur. Tetaplah pada posisi ini sekitar 8 hitungan atau 8 nafas. Setelah itu ganti ke lutut yang kiri.

2. Pillow forward fold

Duduklah dengan posisi badan tegak dan kaki lurus. Ambillah bantal besar atau 2 bantal kecil dan posisikan bantal tersebut diatas kaki. Peluk atau rangkul bantal sambil mengambil nafas panjang. Rasakan tulang belakang yang seakan memanjang.

3. Legs Up the Wall

Posisikan kaki tegak lurus pada dinding dengan posisi tubuh berbaring. Tempelkan tangan diatas perut kemudian tariklah nafas dengan perlahan. Lakukan ini selama kurang lebih 1-5 menit.

Terakhir tutup latihan yoga degnan menekuk lutut kemudian merebahkan kaki kearah kiri atau kanan lalu duduk.

4. Savasana

Setelah selesai melakukan beragam pose yoga, letakkan badan dalam posisi terlentang dan teruslah menutup mata. Dalam beberapa waktu maka Anda akan tertidur dengan nyenyak.

Manfaat Yoga Bagi Pria

Yoga bukan olahraga khusus wanita, pria juga dianjurkan untuk melakukan yoga. Ada banyak manfaat yoga bagi pria yang bisa Anda dapatkan dengan mudah. Apa saja itu? Berikut ulasan singkatnya.

1. Mampu meningkatkan jangkauan gerakan tubuh

Jangkauan gerak sama namun memiliki sedikit perbedaan dengan fleksibilitas. Dibanding wanita, pria memiliki banyak otot keras dimana otot ini memiliki batasan kemampuan sesuai dengan rentang geraknya.

Misalnya ketika melakukan gerakan angkat beban, maka gerakan yang monoton itu akan membatasi jangkauan gerak Anda karena hanya fokus pada gerakan itu saja.

Kelas yoga yang dikhususkan untuk pria biasanya menekankan pada pengoptimalan kapasitas gerak.

2. Memperlancar pernafasan

Yoga mampu memperlancar pernafasan. Ketika mengikuti kelas yoga, Anda akan diajari berbagai teknik pernafasan sehingga anda bisa mengambil nafas dengan perlahan dan panjang ketika benar-benar membutuhkannya. Ini juga bermanfaat untuk memperluas kapasitas paru-paru dalam menghirup oksigen dalam jumlah yang banyak atau sama dengan pernafasan yang pendek.

3. Menguatkan keseimbangan tubuh

Beberapa gerakan klasik seperti plank, down dog, twisting dan ragam gerakan lainnya digadang bisa menguatkan keseimbangan tubuh. Manfaat yoga satu ini tidak bisa didapat pada kelas angkat beban atau kelas olahraga lainnya.

Gerakan-gerakan unik ini akan menguatkan dan mengembangkan kapasitas otot serta meningkatkan persendian. Namun guna mencegah terjadinya hal yang tak diinginkan karena adanya persendian yang lemah, anda harus mengimbanginya pula dengan melakukan olahraga.

4. Meringankan cedera atau nyeri

Gerakan yang selaras dan terkontrol antara system penggerak tubuh, fisik dan pernafasan akan membuat anda bisa meminimalisir cedera. Setiap gerakannya dilakukan dengan tidak memaksakan melampaui kemampuan diri.

Manfaat Yoga Untuk Wanita

Yoga telah menjadi kebutuhan penting bagi semua orang baik wanita dan pria. Selain yoga bermanfaat menjaga kecantikan seorang wanita, ada beberapa manfaat tersembunyi lainnya yang juga baik bagi wanita.

1. Mampu meningkatkan fokus dan kesabaran

Pernafasan menjadi salah satu andalan dari yoga. Pernafasan ini ternyata mampu memberikan efek maksimal yang berkaitan dengan kesabaran dan ketenangan diri. Misalnya jika Anda tengah jenuh dengan aktivitas harian, cobalah bermeditasi dengan beberapa gerakan yoga. Seorang yang rajin melakukan yoga biasanya akan nampak lebih tenang karena aura positifnya keluar.

2. Membuat tubuh jadi lebih lincah

Melakukan yoga dengan rutin tubuh akan lebih bugar dan lincah dalam bergerak. Tak hanya lincah, bentuk tubuh idealpun juga bakal dimiliki jika rutin melakukan yoga dengan benar.

3. Inner beauty lebih terpancar

Yoga tak hanya bagus bagi kesehatan fisik namun juga psikis. Manfaat yoga untuk menenangkan pikiran membuat Anda merasa lebih nyaman, tenang dan bersemangat menghadapi hari-hari yang berat. Nah, jika sudah begini aura positif akan selalu terpancar dan artinya inner beauty pun semakin nampak.

4. Tidur semakin berkualitas

Kesibukan yang super padat menjadi wanita karir atau ibu rumah tangga terkadang membuat sulit tidur. Yoga tidak hanya membantu kita untuk terlelap namun juga membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang. Semakin baik kualitas tidur seseorang, semakin siap pula dirinya menghadapi hari-harinya.

Manfaat Yoga Asanas

Asanas dalam yoga diartikan sebagai gerakan tubuh tertentu. Asanas diambil dari gerakan-gerakan yang nampak di alam seperti ombak di laut, katak yang meloncat, bunga yang mekar dan lain sebagainya. Karena gerakan yang memang nampak alamiah inilah yang membuatnya nyaman, dan tidak menyakitkan ketika dipaksakan.

Ada beberapa manfaat gerakan yoga asanas bagi kesehatan yang bisa diambil antara lain:

1. Ustrasana

Asanas ini memiliki manfaat guna menjaga kelenturan dari tulang punggung, menyelaraskan metabolism tubuh dan sistem percernaan, serta untuk meningkatkan sirkulasi darah pada area kepala.

2. Druta Hasalana

Asanas ini mampu merangsang atau meregangkan otot pada area punggung mulai persendian sampai syaraf tulang punggung. Selain itu juga mengaktifkan kelenjar thyroid dan melancarkan aliran darah menuju ke leher.

3. Bhumi Pada Mastakasana

Asanas ini memiliki manfaat untuk melancarkan sirkulasi darah ke otak dan mengurangi masalah akibat tekanan darah rendah. Tak hanya itu, asanas ini juga digadang mampu menguatkan otot dibagian leher dan kepala.

4. Mayurasana

Guna dari asanas ini untuk menjaga kelenturan pergelangan tangan, menguatkan lengan dan menjaga proses metabolisme tubuh.

5. Hanumasana

Asanas ini mampu menyelaraskan fungsi dari organ reproduksi dan menjaga kelenturan tulang punggung.

6. Tri Asanas

Mampu mengobati beragam penyakit akibat gangguan seksual serta mampu menyeimbangkan rahim dan indung telur.

Manfaat Yoga untuk Anak

Tak hanya orang dewasa, stress juga dirasakan oleh anak-anak. Latihan yoga membantu mereka menjadi pribadi yang lebih aktif dan lebih rileks. Tak dipungkiri jika anak-anakpun memiliki banyak kegiatan yang cukup memusingkan mulai dari sekolah, mengikuti kegiatan les, ekstrakulikuler, kerja kelompok hingga PR. Tak ayal semua hal ini membuat si kecil sering kelelahan, dan yoga bisa menjadi cara terbaik mengatasinya.

Selain menghilangkan stress, ada beberapa manfaat lain dari yoga untuk anak yang bisa diperoleh antara lain:

Bermanfaat untuk pertumbuhan fisik dan mental si kecil
Membangun fondasi kehidupan yang sejahtera dan sehat
Teknik ketenangan yoga bisa dipraktekkan untuk menghadapi situasi kegiatan yang padat atau ketika mengalami masalah dengan teman
Mampu meningkatkan kesadaran, koordinasi, fleksibilitas dan kekuatan tubuh
Membuat anak lebih baik dalam mengontrol emosi
Meningkatkan konsentrasi anak ketika sedang belajar
Mengurangi ketegangan dan meningkatkan ketenangan diri
Memiliki spiritual yang kuat
Mampu meningkatkan rasa percaya diri anak

Bagi anak-anak, frekuensi latihan yoga disarankan untuk merutinkan yoga selama 2 sampai 3 kali dalam 1 minggu. Sedangkan untuk anak yang berusia 4 sampai 8 tahun cukup melakukannya 30 menit sekali.

Manfaat Yoga untuk Lansia

Tua adalah sesuatu yang harus kita hadapi, sayangnya bagi sebagian orang hal ini menjadi momok yang sangat menakutkan. Meski demikian untuk mengurangi resiko penurunan kesehatan dan kemampuan fisik, ada beberapa hal yang bisa dilakukan dan salah satunya adalah yoga.

Amerika Serikat telah melakukan berbagai macam penyelidikan dan mereka membuktikkan jika kelas yoga mampu memberikan hasil positif untuk para lansia. Tak hanya mencegah, yoga juga berfungsi untuk mengontrol penyakit dan emosional seperti tekanan darah tinggi atau penyakit sendi. Yoga juga telah terbukti meningkatkan fungsi otak dan tubuh para lansia.

Berikut ini beberapa gerakan beserta manfaat yoga untuk lansia.

1. Sukhasana

Gerakan meditasi ini berfungsi untuk meluruskan tulang punggung, meningkatkan ketenangan dan mengurangi metabolism dalam tubuh.

2. Bidalasana

Gerakan ini sangat dianjurkan bagi lansia yang memiliki gangguan tulang belakang atau tulang punggung. Gerakan ini juga membantu meningkatkan koordinasi antara nafas dengan gerak tubuh.

3. Adho Mukha Svasana

Pose atau gerakan ini bermanfaat untuk menghindarkan kita dari masalah tulang belakang dan tulang punggung. Namun bagi Anda yang memiliki keluhan pada tulang belakang dan tulang punggung, pose ini sangat tidak disarankan.

4. Kapalabhati pranayama

Gerakan ini bermanfaat bagi lansia untuk mengatur pernafasannya dan menghindarkan dari beragam penyakit yang menyerang pernafasan.

Diatas adalah beberapa manfaat yoga yang sangat banyak sekali. Setelah membaca beragam ulasan manfaat yoga diatas, masihkan Anda ragu untuk tidak segera mengikuti kelas yoga?

Manfaat dan Khasiat Tongkat Ali untuk Kesehatan Pria dan Wanita

HIDUP SEHAT·November 22, 2016Februari 5, 2018

Tongkat ali atau pasak bumi sudah sangat terkenal sebagai herbal yang bertugas menambah kejantanan pria. Namun tak hanya itu, manfaat tongkat ali yang sangat banyak membuatnya bisa dikonsumsi oleh wanita juga.

Apa itu Tongkat Ali?

Tongkat ali berasal dari Asia khususnya Indonesia, Malaysia dan Thailand. Pohon yang memiliki ukuran 6 atau hingga 10 meter dengan nama latin Eurycoma Longifolia ini memiliki ciri batang yang ramping. Nama tongkat ali muncul dari bentuk akarnya yang melingkar dan panjang. Pertumbuhan tanaman ini tergolong lambat. Diperlukan 25 tahun untuk tanaman ini agar bisa mencapai usia dewasa.

Cek disini! harga pasak bumi atau tongkat ali

Tongkat ali banyak digunakan sebagai obat herbal. Salah satu fungsi utamanya sebagai afrodisiak yang bermanfaat untuk vitalitas pria, mengobati disfungsi ereksi, dan pengobatan impotensi. Hal inilah yang membuat tongkat ali begitu populer sebagai longjack, viagra Asia dan lainnya. Pengolahan dari tongkat ali juga beragam, ada yang ekstrak, bubuk ada juga kering.

Selain itu manfaat tongkat ali juga bisa untuk meningkatkan massa otot, anti pyretic, anti bakteri, dan lain sebagainya.

Kandungan dalam Tongkat Ali

Ada beberapa kandungan dalam tongkat ali yang membuatnya spesial sebagai obat herbal. Nah, berikut ini beberapa kandungan didalamnya:

1. Zat saponin, alkaloid dan tanin

Zat ini mampu melancarkan sirkulasi darah, membersihkan darah, serta melancarkan peredaran darah sekitar area kelamin pria. Hal ini ditujukan agar ketika melakukan hubungan intim, tidak terjadi ejakulasi dini dan stamina bisa terjaga.

2. Enthanolic

Zat ini mampu membuat hormon pria jauh lebih sehat, padat dan lebih banyak

3. Senyawa aktif brusin dan Strichinin

Senyawa ini mampu mengatur, menyehatkan dan meningkatkan vitalitas pria sehingga kamu bisa terhindar dari rasa lesu, letih, kesulitan kencing, sakit pinggang atau lainnya.

4. Senyawa Erikuimanon

Senyawa ini bisa membantu untuk mengatasi penyakit malaria dan mempercepat proses penyembuhan berbagai macam penyakit.

5. Senyawa Alkaloid dan kuasinoid

Kuasinoid akan memblokir aktifitas virus malaria sehingga penyebarannya akan melambat. Selain itu juga menggagalkan munculnya infeksi malaria yang disebabkan Plasmodium Falcifarum. Kuasinoid sendiri juga berperan baik memperlambat virus HIV dan baik untuk penyakit yang berhubungan dengan darah seperti leukimia. Sedangkan kombinasi dua senyawa ini akan memperlambat pergerakan sel kanker khususnya kanker payudara.

Manfaat Tongkat Ali untuk Pria dan Wanita

Jika dirinci, ada banyak sekali khasiat tongkat ali untuk kesehatan. Diantaranya kami padatkan menjadi 23 manfaat utama herbal asli Indonesia. Berikut diantaranya:

Menyembuhkan kanker payudara
Mencegah leukimia atau kanker darah
Menghambat virus HIV agar tidak tersebar ke jaringan tubuh yang lain
Mengatasi atau menyembuhkan malaria
Mengurangi dan menghilangkan stress atau depresi
Meningkatkan dan menyehatkan sel sperma
Menjaga kemampuan untuk ereksi agar selalu baik
Mempercepat gerakan pada sperma
Meningkatkan gairah dan vitalitas pria
Menstabilkan produksi testosteron yang berlebih
Mencegah impotensi pada pria yang telah lanjut usia
Menyehatkan kandung kemih dan organ reproduksi pria lainnya
Berperan mengeluarkan racun yang dihasilkan dari konsumsi alkohol, radiasi, nikotin, parasetamol dan dari penyumbatan pembuluh arteri
Menyehatkan jaringan-jaringan pada tulang
Memperbaiki massa otot agar lebih kuat
Sebagai tonikum atau perbaikan kondisi sel darah dan penambah energi (biasanya untuk wanita habis melahirkan)
Melindungi pembuluh darah utamanya jaringan hati
Mampu mengurangi lemak dalam tubuh
Mengatasi dan mengendalikan virus hepatitis
Meningkatkan daya ingat
Mencerdaskan otak
Meningkatkan sistem imunitas seseorang
Menjaga stamina, khususnya yang padat aktifitas

Efek Samping Tongkat Ali

Meskipun tongkat ali telah terbukti khasiatnya sejak jaman dahulu, namun ada beberapa efek samping yang perlu diketahui dari herbal satu ini. Munculnya efek samping tentulah karena tongkat ali dikonsumsi tidak benar atau tidak sesuai dengan aturan yang telah diberlakukan terapis.

Dilansir dari Ehow dan sumber lain, ada beberapa efek samping tongkat ali yang harus diperhatikan antara lain:

1. Kelelahan dan mengganggu masalah tidur

Jika digunakan berlebih, efek tongkat ali justru bisa berbalik. Dikabarkan jika herbal ini bisa menyebabkan kelelahan dan insomnia. Ini berbanding terbalik dari manfaat tongkat ali sebenarnya.

2. Gelisah

Karena masalah tidur yang terganggu dan kelelahan, rasa gelisah akan terpicu dan ini membuat seseorang tidak tenang. Jika mengalaminya, hentikan dahulu konsumsi tongkat ali untuk beberapa saat.

3. Jantung berdebar

Apapun itu, jika dikonsumsi berlebihan akan memberika efek negatif, begitu pula dengan herbal tongkat ali. Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, cenderung membuat jantung berdebar.

4. Meningkatkan testosteron

Berlebihan menggunakannya malah bisa meningkatkan produksi testosteron. Jika ini terjadi, segera hentikan pemakaian. Khususnya bagi kamu yang mengidap penyakit kronis seperti kencing manis, hati, jantung, prostat, dan kanker payudara.

5. Suhu badan meningkat

Ada juga yang mengatakan suhu badannya mengalami peningkatan yang diatas normal setelah mengkonsumsi tongkat ali.

6. Sistem kekebalan tubuh yang tak terjaga

Kadar testosteron yang tidak stabil bisa mengakibatkan sistem imunitas tak berfungsi baik. Untuk mengantisipasinya, konsumsilah sesuai takaran yang dianjurkan. Selain itu, untuk yang mengonsumsi obat immunosuppressant harap menghentikan pemakaian tongkat ali.

7. Menjadi racun

Mengonsumsi dengan takaran berlebih membuat manfaat tongkat ali berubah menjadi racun. Gejala keracunan diawali dari muntah, mual dan mampu merusak organ vital seperti ginjal dan hati bahkan peradangan seputar kandung kemih.

8. Kerusakan jaringan ginjal dan hati

Jika dikonsumsi secara berlebih akan mengakibatkan perusakan, pembengkakan, peradangan pada hati. Sedangkan untuk ginjal, konsumsi berlebihan bisa menjadikannya pekat, pucat, gelap dan juga bengkak.

Bagaimana Menghindari Efek Samping Tongkat Ali

Manfaat tongkat ali bisa hilang karena efek samping pemakaiannya. Untuk menghindari atau menghalau efek samping tongkat ali, ada beberapa hal bisa anda lakukan antara lain:

1. Jangan dicampur dengan herbal lain

Hindari mengonsumsi tongkat ali dengan mencampurkannya dengan herbal lainnya tanpa konsultasi dulu dengan terapis. Beberapa herbal yang wajib dihindari antara lain kaca beling, mahkota dewa dan sambiloto. Penggabungan ini tidak akan memaksimalkan manfaat tongkat ali, justru bisa menghilangkan manfaatnya dan membahayakan kesehatan.

2. Jangan dikonsumsi untuk anak dibawah umur

Beberapa senyawa yang ada dalam tongkat ali tidak cocok untuk anak dibawah 18 tahun. Jadi, jika ingin mengonsumsinya, lebih baik bersabar dan tunggu hingga 18 tahun. Atau bisa juga konsultasi terlebih dulu dengan terapis. Pada hal tertentu, bisa juga anak dibawah umur mengonsumsinya, seperti malaria. Asalkan dengan dosis yang tepat.

3. Jangan disimpan di kulkas

Khasiatnya bisa hilang ketika air hasil rebusannya disimpan di kulkas. Manfaat terbaik dari tongkat ali bisa didapat dari air rebusan yang dikonsumsi maksimal 3 jam setelah rebusan.

4. Jangan dikonsumsi setelah olahraga

Konsumsi tongkat ali setelah olahraga justru membuat tubuh bekerja ekstra dalam mengolah senyawa didalamnya. Ketika tubuh bekerja dengan sangat keras, maka bisa saja terjadi iritasi pada ginjal, usus, lambung dan jaringan yang lain. Untuk itu, konsumsilah ketika kamu dalam keadaan yang tenang.

5. Jangan ditambahkan gula

Meski pahit, tapi justru didalam pahit ini ada banyak khasiatnya. Jadi, hindari menyertakan gula atau madu ketika mengonsumsinya.

6. Jangan dikonsumsi langsung

Hindari mengonsumsi langsung tongkat ali tanpa diolah terlebih dahulu, dierbus atau diseduh. Konsumsi langsung bisa memunculkan keluhan kesehatan lainnya.

Jual Tongkat Ali

Kami menjual tongkat ali dengan bentuk slice. Tongkat ali yang kami jual terjamin mutu dan khasiatnya. Sudah banyak sekali suami yang sukses memuaskan istrinya, karena ia mengkonsumsi tongkat ali.

Tongkat ali yang kami jual ada beberapa varian, yaitu: tongkat ali merah, tongkat ali kuning/ putih dan tongkat ali hitam. Untuk masalah harga, sangat..sangat ekonomis, dengan kualitas produk yang sangat luar biasa. Karena kami hanya menjual pasak bumi dengan kualitas grade super.

Kebanyakan para pria bingung mengatasi permasalahannya seperti LOYO, LESU, EJAKULASI DINI, SAKIT PINGGANG dan lain sebagainya. Tidak jarang para wanita mengeluh gara-gara pasangannya payah, loyo dan tidak bertenaga.

Cara Pesan:

Cukup hubungi (TLP/SMS/WA) 085780391203, Pin BBM 5B8D8D36

Harga Tongkat Ali

Berikut ini daftar harga tongkat ali yang kami jual.

Produk: Tongkat Ali Merah Potong Slice/Kripik
Berat Netto: +/- 500 gr Belum Packing
Kualitas: Grade Super

Harga: Rp. 165.000

Produk: Tongkat Ali Kuning/Putih Potong Slice/Kripik
Berat Netto: +/- 500 gr Belum Packing
Kualitas: Grade Super

Harga: Rp. 150.000

Produk: Tongkat Ali Hitam Potong Slice/Kripik
Berat Netto: +/- 500 gr Belum Packing
Kualitas: Grade Super

Harga: Rp. 160.000

Cara Pesan:

Cukup hubungi (TLP/SMS/WA) 085780391203, Pin BBM 5B8D8D36

Cara Mengkonsumsi Tongkat Ali

1. Gunakan 3-6 gram sekali seduh dengan air mendidih 100% atau dimasak/direbus selama 10-15 menit untuk hasil yang lebih bagus.

2. Minum di pagi hari selagi hangat dan bisa diseduh/direbus kembali pada sore hari (saran 2x sehari).

3. Supaya khasiatnya maksimal bisa dicampur dengan telur ayam kampung dan madu.

Catatan:

*Selama minum herbal ini dilarang minum minuman keras atau obat lainnya.
*Konsumsi secara bijak, jangan berlebihan.
*Pasak bumi yang sudah dipakai bisa dipakai berkali-kali sampai tidak ada rasa pahitnya.

Siapa Yang Dianjurkan Mengkonsumsi Tongkat Ali?

Tongkat ali lebih dianjurkan kepada:

1. Para pekerja lapangan yang sehari-hari melakukan aktivitas fisik berat.

2. Pengemudi kendaraan yang menempuh perjalanan jauh sehingga tetap bisa memiliki tenaga dan konsentrasi penuh ketika mengendarai kendaraan (aktivitas mudik lebaran, travel antar kota, supir bus, pengemudi pribadi yang jarang bepergian jauh, dll).

3. Pasangan suami istri yang sering mendapat keluhan pasangannya karena seringkali menolak hubungan suami istri karena merasa tidak memiliki tenaga.

4. Mahasiswa yang sering bergadang mengerjakan skripsi sehingga merasa membutuhkan tambahan tenaga untuk bisa mengerjakan skripsinya hingga pagi hari. Mahasiswa jurusan Arsitektur, Desain Interior, DKV, Teknik Sipil, dan mahasiswa yang terpaksa bergadang hingga larut malam untuk mengerjakan tugas dari dosen.

5. Ibu-ibu rumah tangga yang ingin menghilangkan rasa capek setelah mengerjakan tugas rumah tangga.

6. Mereka yang kesulitan tidur karena terlalu capek/kecapekan.

Segala sesuatunya jika dikonsumsi berlebih akan membahayakan kesehatan, begitu pula dengan obat herbal satu ini. Jadi konsumsilah dengan benar dan rasakan beragam manfaat tongkat ali. Jika ragu atau belum paham cara pakainya, konsultasikan kepada terapis langsung.

10+ Manfaat AC untuk Kesehatan

HIDUP SEHAT·November 7, 2016

Manfaat AC – Banyak sekali manfaat penggunaan AC (Air Conditioning). Apalagi kalau yang bertempat tinggal di daerah metropolitan, sudah tentu AC menjadi fasilitas wajib yang ada di dalam rumah.

Agar AC bisa bertahan lebih lama (tidak cepat rusak), Anda harus selalu membersihkan atau menservice setidaknya 1 bulan sekali untuk pemakaian yang jarang, sedangkan untuk pemakaian sering bisa 2 minggu sekali.

Jasa Service AC

Tidak perlu khawatir, saat ini juga sudah banyak jasa service AC, seperti jasa service AC Jakarta, jasa service AC Jogja, jasa service AC Bandung, jasa service AC Surabaya, jasa service AC pulau seribu, jasa service AC Magetan dan lain sebagainya.

Nah bicara soal manfaat AC sangat banyak sekali, diantaranya adalah sebagai berikut:

Manfaat AC untuk Mencegah Dehidrasi dan Panas

Bila suhu suatu ruangan panas secara berlebihan maka akan bisa menimbulkan stroke panas, yaitu tubuh tidak bisa mengatur suhu dengan baik. Bila tidak ditangani dengan segera, stroke panas bisa merusak otak dan bahkan organ vital lainnya.

Oleh karena itu, dengan adanya AC sangat bisa membantu mencegah terjangkitnya stroke panas. Suhu udara menjadi stabil berkat adanya AC.

Siapa yang pernah mengalami dehidrasi? Diantara kita mungkin pernah mengalami dehidrasi. Dehidrasi merupakan suatu problem yang sangat erat hubungannya dengan pancaran panas yang berlebih.

Manfaat AC untuk Meningkatkan Produktivitas

Biasanya ketika suasana panas tubuh terasa lelah, penat bahkan stres, sehingga produktivitas kerja berkurang. Dengan adanya AC suasanya menjadi sejuk dan nyaman, sehingga produktivitas akan meningkat.

Suasana yang sejuk juga bisa memunculkan ketenangan, meskipun banyak anak-anak di yang sedang bermain di sekitar kita. AC juga sangat membantu waktu istirahat Anda. Anda akan mudah tidur dengan nyaman dan terhindar dari masalah sulit tidur.

Ada sebuah riset yang berhasil membuktikan bahwa, ruangan kelas yang panas tidak ada AC atau pendingin udara, bisa menyebabkan produktivitas atau performa di kelas menurun, bahkan memicu munculnya perilaku agresif. Profesor Madya Michael Nagel sang pengamat pendidikan dari University of the Sunshine Coast, Australia, menyatakan ada bukti ilmiah bahwa otak tidak bisa berfungsi maksimal dalam kondisi suhu yang panas.

Manfaat AC untuk Meningkatkan Kualitas Udara

Salah satu fungsi AC yaitu, menyaring udara dari debu, alergen, serbuk dan lain sebagainya. Sehingga udara yang dihirup menjadi bersih dan steril. Manfaat dari AC lainnya juga bisa mengontrol pertumbuhan lumut dan jamur, caranya dengan mengurangi tingkat kelembabannya. Olah karena itu, AC bisa mengubah udara yang buruk menjadi udara yang segar, sehat dan bersih.

Manfaat AC untuk Mencegah Asma dan Alergi

Penyakit asma dan alergi paling sering disebabkan karena masalah udara. Udara yang dihirup merupakan udara yang kotor, sehingga bakteri dan virus penyakit akan sangat cepat menyebar ke seluruh tubuh.

Salah satu faktor utama terjangkitnya asma dan alergi adalah karena paparan spora jamur di sekeliling Anda. Oleh karena itu, rumah dengan jendela tertutup sangat disarankan menggunakan AC. Hal tersebut sangat bermanfaat bagi penderita alergi lingkungan dan asma.

Manfaat Air Alkali untuk Kesehatan Tubuh

HIDUP SEHAT·Oktober 26, 2016

Banyak sekali manfaat air alkali untuk kesehatan tubuh, diantaranya manfaat air alkali untuk wajah, untuk ibu hamil, untuk kulit, untuk jerawat, untuk kecantikan, untuk gagal ginjal, untuk mata, untuk rambut dan lain-lain.

Dengan mengkonsumsi air alkali setiap hari dapat meningkatkan keseimbangan pH di dalam tubuh. Air alkali memiliki molekul yang sangat mudah diserap oleh tubuh, sehingga dapat membantu mengatasi proses hidrasi yang disebabkan karena kurangnya energi dan kelelahan.

Pengertian Air Alkali

Air alkali merupakan jenis air yang proses pengolahannya melalui pemisahan antara fraksi asam dan alkali. Cara memisahkannya dengan menggunakan proses elektrolisis yaitu proses yang memanfaatkan ion magnesium dan kalsium dalam industri produksi air alkali.

Pentingnya Air Alkali untuk Tubuh

Semua dari kita tentu tahu akan pentingnya mengkonsumsi air mineral. Akan tetapi tahukah kita bahwa air yang kita minum memiliki pH yang berbeda-beda? Dalam air mineral murni memiliki sifat pH asam yang mana nilai pH tersebut merupakan salah satu faktor yang menentukan ukuran keasaman. Ada tiga golongan nilai skala pH, diantaranya sebagai berikut:

Pertama, skala 0 (sangat asam)
Kedua, skala 7 (normal)
Ketiga, skala 14 (sangat basa)

Dalam tubuh kita, jenis sifat pH yang paling dibutuhkan adalah skala basa yaitu tidak netral, tidak sangat basa, tidak asam dan tidak terlalu asam. Air alkali dengan kandungan sifat basa akan sangat membantu tubuh dalam proses penyerapan oksigen sehingga kesehatan tubuh selalu terjaga.

Dengan mengkonsumsi berbagai makanan dan minuman akan berpotensi meningkatkan pH asam di dalam tubuh. Jika pH asam dalam tubuh terus meningkat maka sistem organ serta penyerapan mineral di dalam tubuh menjadi tidak bekerja dengan baik. Oleh karena itu manfaat air alkali dapat menyeimbangkan kadar asam di dalam tubuh, sebagaimana beberapa manfaat air alkali di bawah ini.

khasiat-air-alkali — konsumsilah air alkali

Manfaat Air Alkali Sebagai Antioksidan dalam Tubuh

Setiap orang yang terkena zat radikal bebas akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Radikal bebas sangat berpotensi menimbulkan kanker, penuaan dini dan berbagai macam penyakit degeneratif lainnya. Oleh karena itu, air alkali dengan sifat basanya sangat baik mencegah radikal bebas karena sifat

antioksidannya. Sehingga membantu penyerapan mineral dalam tubuh serta memerangi sel-sel kanker.

Manfaat Air Alkali untuk Kulit

Air alkali sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Sifat basa dari air alkali dapat membantu meremajakan kulit. Sel-sel kulit yang mati akan hilang dan jaringan kulit yang rusak akan segera diperbaiki, sehingga kulit menjadi sehat dan lebih elastis.

Manfaat Air Alkali untuk Wajah

Air alkali juga bermanfaat untuk kesehatan wajah. Sifat basanya dapat membantu menyeimbangkan pH kulit sehingga semua racun dalam kulit akan keluar. Oleh karena itu air alkali dapat menjaga wajah terhindar dari masalah jerawat. Jerawat muncul karena akibat udara kotor, makanan, minuman serta sisa kosmetik yang tidak bersih. Bagi kamu yang memiliki jerawat cobalah obat jerawat paling ampuh.

Manfaat Air Alkali untuk Usus Besar

Air alkali memiliki sifat basa yang sangat bermanfaat untuk membersihkan racun di bagian usus besar. Pada dasarnya usus besar merupakan tempat untuk menampung seluruh sisa zat makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Jika yang kita konsumsi mengandung banyak serat, maka semua kotoran akan keluar, namun selalu ada sisa yang terus menumpuk di dalam usus besar. Akibatnya jika didiamkan akan berpotensi terkena sembelit atau bahkan kanker usus besar.

Demikianlah artikel tentang manfaat air alkali, semoga bermanfaat.

Manfaat dan Khasiat Pasak Bumi untuk Kesehatan Pria dan Wanita

HIDUP SEHAT·Oktober 22, 2016April 28, 2017

Khasiat Pasak Bumi – Pasak bumi memiliki banyak manfaat dalam hal kesehatan. Tak hanya di Indonesia, tanaman yang dipanggil tongkat ali di Negeri Jiran ini menjadi tanaman herbal yang paling dicari. Pasak bumi atau tanaman dengan nama latin Eurycomo Longifolia cenderung memiliki daun yang rimbun, jarang memiliki cabang dan tingginya bisa mencapai 6 meter. Namun rata-rata hanya sampai 4 meter.

Apa itu Pasak Bumi?

Pasak bumi merupakan tumbuhan monokotil karena tidak bercabang. Namun tidak semuanya. Beberapa pasak bumi ditemukan memiliki 1 atau 2 cabang dengan bentuk mirip payung. Bentuk pohonnya tidak terlalu besar, bewarna coklat, sedikit licin dan diameternya mencapai 15 cm.

Cek disini! harga pasak bumi atau tongkat ali

Bentuk daun yang menyirip dan majemuk serta berjumlah ganjil menjadi salah satu ciri khas pasak bumi. Pohon jantan bisa menghasilkan buah, hanya saja buahnya akan gugur ketika masih muda. Berbeda dengan pohon betina yang memiliki buah lebat yang rentan keguguran.

Kandungan Pasak Bumi

Herbal kaya manfaat ini mudah dicari di Indonesia bagian barat atau di Malaysia. Dilansir dari kompasiana, seluruh bagian dari pasak bumi bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal. Mulai dari daun (mengobati sakit perut), akar (mengobati demam, cacingan, penyembuh gusi, tonikum setelah melahirkan), kulit batang (mengobati nyeri pada tulang), buah dan bunga (pengobatan disentri).

Banyaknya manfaat pasak bumi tersebut tak lain karena pasak bumi memiliki empat senyawa penting antara lain:

Senyawa canthin untuk menghambat sel kanker
Senyawa etanol sebagai afrodisiak
Senyawa turunan eurycomanone sebagai anti malaria
Dan senyawa quainoid untuk mengatasi kanker darah dan baik untuk penderita HIV

Selain itu, terdapat pula beberapa senyawa lain seperti saponin, tanin, alkaloid dan senyawa lainnya yang baik untuk peredaran darah.

Manfaat Pasak Bumi sebagai obat Kuat Pria

Kandungan ethanolic dalam akar pasak bumi disebut mampu meningkatkan kejantanan dan stamina seorang laki-laki. Selain itu juga mengatur perkembangan hormon testosteron agar vitalitas sang pria selalu terjaga dengan baik. Hal ini bukanlah isapan jempol, dan sudah banyak dibuktikan. Karena hal inilah banyak kemudian yang memburu herbal pasak bumi.

Ada beragam cara untuk memaksimalkan manfaat akar pasak bumi, salah satunya dengan mengolahnya dengan cara yang benar. Jika diolah dengan cara yang keliru, selain khasiatnya tidak segera didapat, bisa jadi malah berbahaya bagi kesehatan.

1. Direbus

Siapkan air sebanyak 250ml, tunggu hingga mendidih. Masukkan pasak bumi dan tunggu hingga airnya menyusut menjadi sekitar 200ml. Dinginkan.

Saring air rebusan pasak bumi dan minumlah sehari sekali. Tak perlu dikonsumsi berlebihan, dengan meminumnya secara rutin maka efeknya bisa terlihat.

2. Ditumbuk

Sebelum mulai mengolahnya, cucilah terlebih dulu akar pasak bumi. Setelah bersih, tumbuk hingga halus. Siapkan air panas dan seduhlah layaknya kopi. Dinginkan kemudian saring. Minum tanpa pemanis.

3. Diseduh

Sama seperti menyeduh teh. Siapkan pasak bumi dan rendam dalam air panas selama sekitar 1 jam. Tunggu hingga dingin dan minum air rendaman satu kali sehari. Manfaat pasak bumi dengan diseduh akan tetap sama dengan manfaat pasak bumi yang diolah dengan cara direbus.

4. Cangkir

Sekarang ini ada pasak bumi berbentuk seperti cangkir. Nah, untuk yang satu ini, Kamu hanya perlu mengisi cangkir dengan air panas dan bisa segera dikonsumsi.

Manfaat dan Khasiat Pasak Bumi Lainnya

Sebagaimana yang telah kita ulas sebelumnya, manfaat pasak bumi ada sangat banyak sekali dan salah satu yang paling dicari yakni manfaat pasak bumi sebagai obat vitalitas pria. Nah, selain menjadi obat vitalitas pria, kira-kira apa saja manfaat lain dari pasak bumi? Berikut ulasannya!

1. Obat malaria

Malaria telah menjadi penyakit berbahaya yang menyerang anak-anak hingga dewasa. Banyak obat kimia dan herbal yang digunakan untuk menyembuhkannya, namun salah satu yang digadang ampuh dan aman adalah pasak bumi. Manfaat pasak bumi untuk malaria bukanlah isapan jempol belaka. Hal ini bisa dilihat dari kandungan zat erikuimanon didalam akarnya.

2. Anti kanker

Herbal ini bisa menjadi alternatif terbaik mencegah dan mengobati kanker, hanya saja kurang begitu efektif untuk kanker stadium lanjut. Untuk penderita kanker payudara, disarankan menggunakan manfaat pasak bumi ini, begitu pula untuk penderita kanker darah dan kanker lainnya.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Tidak hanya sebagai solusi vitalitas pria, pasak bumi yang kaya zat besi dan antibodi yang tinggi juga baik untuk menjaga serta meningkatkan ketahanan tubuh seseorang. Untuk itu, jika dirasa memiliki daya tahan tubuh yang kurang fit, cobalah segera mengonsumsi herbal ini.

4. Menurunkan kadar gula

Ramuan dari akar pasak bumi juga baik untuk penderita diabetes. Selain memperlancar aliran darah, herbal ini juga mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Sangat membantu untuk para penderita diabetes.

5. Maag

Penyakit satu ini sudah umum ditemukan dan disebabkan karena pola makan yang tak beraturan. Kandungan dalam pasak bumi baik untuk mengatasi beragam penyakit perut, utamanya maag. Tekstur ramuan pasak bumi yang pekat juga cocok untuk mengatasi perut bermasalah.

Benarkah Pasak Bumi Lebih Baik dari Ginseng?

Banyaknya kandungan dan manfaat pasak bumi juga sempat dibandingkan dengan gingseng. Sebagaimana kita tahu, gingseng merupakan tanaman obat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dan pasak bumi digadang memiliki manfaat yang lebih baik dibandingkan gingseng.

Dalam beberapa sumber sering dijelaskan mengenai pasak bumi dan gingseng. Namun apakah benar jika pasak bumi memang lebih baik dari gingseng?

Dilihat dari kemampuannya untuk mengobati kanker atau kesuburan pria, pasak bumi memang lebih unggul dari gingseng. Namun, untuk lebih jelasnya bisa simak beberapa ulasan berikut dibawah ini tentang kelebihan pasak bumi dibandingkan gingseng:

1. Pasak bumi memiliki kandungan anti bakteri malaria dan anti bakteri. Kandungan yang dimiliki pasak bumi ini 4 kali lebih kuat jika dibandingkan dengan gingseng.

2. Gingseng bisa mengendalikan aktifitas virus hepatitis, namun tidak secepat pasak bumi. Adapun jenis virus hepatitis yang bisa dikendalikan antara lain hepatitis A, B, dan C.

3. Sebagaimana yang kita ketahui, bakteri atau virus sangat mudah menyebar lewat polusi udara atau makanan. Pasak bumi mampu menyembuhkan serta memperbaiki kerusakan atau pembengkakan pada kelenjar yang diakibatkan oleh virus atau bakteri.

4. Pasak bumi mampu mengeluarkan racun dari beragam obat-obatan kimia khususnya parasetamol, radiasi, alkohol, carbon tetraklorida, serta racun yang menyebabkan penyumbatan pada pembuluh arteri.

5. Tidak hanya meningkatkan daya ingat, dibandingkan gingseng, pasak bumi mampu memperbaiki sistem saraf dengan baik. Bahkan bisa mengembalikak kesehatan tulang dan otot di usia lanjut.

6. Untuk masalah reproduksi pria dewasa, pasak bumi bekerja untuk menghentikan atau memblokir peningkatan produksi testosteron agar tidak berlebihan. Jika produksi testosteron dalam kadar yang cukup tinggi, maka vitalitas pria bisa menurun dan ini akan mengganggu reproduksi pria.

Jual Pasak Bumi

Kami menjual pasak bumi dengan bentuk slice. Pasak bumi yang kami jual terjamin mutu dan khasiatnya. Sudah banyak sekali suami yang sukses memuaskan istrinya, karena ia mengkonsumsi pasak bumi.

Pasak bumi yang kami jual ada beberapa varian, yaitu: pasak bumi merah, pasak bumi kuning/ putih dan pasak bumi hitam. Untuk masalah harga, sangat..sangat ekonomis, dengan kualitas produk yang sangat luar biasa. Karena kami hanya menjual pasak bumi kualitas grade super.

Cara Pesan:

Cukup hubungi (TLP/SMS/WA) 085780391203, Pin BBM 5B8D8D36

Harga Pasak Bumi

Berikut ini daftar harga pasak bumi yang kami jual.

Produk: Pasak Bumi Merah Potong Slice/Kripik
Berat Netto: +/- 500 gr Belum Packing
Kualitas: Grade Super

Harga: Rp. 165.000

Produk: Pasak Bumi Kuning/Putih Potong Slice/Kripik
Berat Netto: +/- 500 gr Belum Packing
Kualitas: Grade Super

Harga: Rp. 150.000

Produk: Pasak Bumi Hitam Potong Slice/Kripik
Berat Netto: +/- 500 gr Belum Packing
Kualitas: Grade Super

Harga: Rp. 160.000

Cara Pesan:

Cukup hubungi (TLP/SMS/WA) 085780391203, Pin BBM 5B8D8D36

Cara Mengkonsumsi Pasak Bumi

1. Gunakan 3-6 gram sekali seduh dengan air mendidih 100% atau dimasak/direbus selama 10-15 menit untuk hasil yang lebih bagus.

2. Minum di pagi hari selagi hangat dan bisa diseduh/direbus kembali pada sore hari (saran 2x sehari).

3. Supaya khasiatnya maksimal bisa dicampur dengan telur ayam kampung dan madu.

Catatan:

Siapa yang Dianjurkan Mengkonsumsi Pasak Bumi?

Pasak bumi lebih dianjurkan kepada:

1. Para pekerja lapangan yang sehari-hari melakukan aktivitas fisik berat.

3. Pasangan suami istri yang sering mendapat keluhan pasangannya karena seringkali menolak hubungan suami istri karena merasa tidak memiliki tenaga.

5. Ibu-ibu rumah tangga yang ingin menghilangkan rasa capek setelah mengerjakan tugas rumah tangga.

6. Mereka yang kesulitan tidur karena terlalu capek/kecapekan.

Itulah sedikit ulasan terkait manfaat pasak bumi untuk kesehatan. Mengonsumsi tanaman herbal lebih baik daripada memanfaatkan obat kimia yang efek sampingnya kadang justru berbahaya pada kesehatan. Jadi, segeralah beralih kecara herbal dan manfaatkanlah tanaman herbal seperti pasak bumi untuk menyembuhkan beragam penyakit. Selamat mencoba!

10+ Manfaat Okra untuk Kesehatan dan Pengobatan

HIDUP SEHAT·Oktober 14, 2016

Manfaat Okra – Tanaman ini merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak sekali manfaatnya. Okra sangat populer di wilayah Asia seperti, Cina, India, Malaysia dan Jepang. Okra juga dikenal dengan banyak nama seperti, Oukra, Lady Finger dan kacang bendi.

Di Indonesia tanaman okra tergolong masih langka. Mungkin hanya di kota-kota besar saja yang menjual tanaman ini seperti di supermarket dan pasar-pasar modern.

Tanaman okra saat ini sedang banyak diburu, karena manfaatnya yang sangat banyak. Okra bisa dijadikan obat alami untuk penyakit-penyakit berat seperti, jantung, diabetes dan kolesterol.

Baiklah berikut ini akan kami ulas mengenai manfaat okra untuk kesehatan dan pengobatan.

1. Manfaat Okra untuk Menurunkan Berat Badan

Okra memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak. Seratnya yang kaya dan vitaminnya yang berlimpah menjadikan okra sebagai salah satu sumber makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Okra atau bamia merupakan salah satu jenis sayuran yang kandungan kalorinya sangat rendah. Kandungan kalori dalam okra hanya 30 kalori setiap 100 gram nya. Oleh karena itu, okra tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.

Jadi bagi yang ingin menurunkan berat badan, okra sangat baik sekali dikonsumsi, baik dijadikan sayur untuk masakan atau dibuat jus. Selain itu okra juga bisa mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Manfaat Okra untuk Mencegah Sembelit

Okra memiliki kandungan vitamin A yang sangat kaya, hal ini sangat berguna untuk kesehatan selaput lendir. Selaput lendir yang sehat akan membantu melancarkan proses pencernaan makanan yang dicerna melalui usus, sehingga sangat membantu sekali mencegah atau meredakan sembelit.

3. Manfaat Okra untuk Paru-paru

Nutrisi yang terkandung dalam okra sangat bagus sekali untuk kesehatan paru-paru. Okra memiliki kandungan senyawa flavonoid yang bermanfaat untuk melindungi paru-paru, karena sifatnya sebagai antioksidan yang dapat mencegah terjadinya kanker atau penyakit kardiovaskular.

4. Manfaat Okra untuk Mata dan Kulit

Vitamin A yang terkandung dalam okra juga sangat bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit. Vitamin A juga dapat menguatkan selaput lendir, sehingga mata dan kulit akan tetap terjaga dan sehat.

5. Manfaat Okra untuk Mulut

Kandungan nutrisi dan vitamin dalam okra sangat berguna untuk mencegah terjadinya kanker. Kanker bisa terjadi di rongga mulut. Okra memiliki kandungan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan, sehingga dapat mencegah terjadinya kanker rongga mulut.

6. Manfaat Okra untuk Janin

Okra memiliki kandungan folat yang sangat baik. Setiap 100 gram okra, terkandung 22% RDA. Artinya jika ibu hamil banyak mengkonsumsi okra, maka akan sangat membantu menurunkan resiko cacat terhadap tabung saraf janin di dalam kandungan.

7. Manfaat Okra untuk Kekebalan Tubuh

Tubuh sejatinya sangat rentan terhadap penyakit. Apabila kondisi tubuh sedang tidak setabil, maka potensi terserang penyakit akan semakin besar.

Okra memiliki kandungan vitamin C sebesar 36%, sehingga sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh dari infeksi dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Kandungan zat besi dalam okra juga sangat membantu mengatur molekul hemoglobin. Sehingga sel-sel darah merah dapat optimal melakukan pendistribusian oksigen mulai dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Zat besi dalam okra juga sangat berperan untuk mengoptimalkan metabolisme energi, sehingga kekebalan tubuh akan terus terjaga dan terhindar dari ganguan radikal bebas.

8. Manfaat Okra untuk Tulang dan Gigi

Okra juga memiliki kandungan vitamin K yang sangat baik untuk memperkuat tulang dan berperan untuk enzim pembekuan darah. Selain itu, kandungan kalsium yang terdapat dalam okra sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

9. Manfaat Okra untuk Keseimbangan Tubuh

Okra juga ternyata sangat bagus untuk keseimbangan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin B kompleks nya yang menjaga tubuh agar tetap seimbang.

Hampir di setiap fungsi tubuh manusia memerlukan adanya vitamin B kompleks yang cukup. Vitamin B komplesks itu diantaranya seperti niacin, thiamin, vitamin B-6, dan asam pantotenat.

Jika kita kekurangan salah satu vitamin B kompleks, maka tubuh akan menjadi tidak seimbang, misalnya sistem saraf kurang sehat, kekurangan energi, pencernaan buruk dan kadar kolesterol yang tidak stabil. Oleh karena itu, jika kamu melakukan diet pastikan vitamin B kompleks nya tercukupi.

10. Manfaat Okra untuk Menurunkan Kolesterol

Kandungan nutrisi dan vitamin dalam okra sangat membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh ahli biologi Amerika, mengungkapkan bahwa ekstrak okra bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Penelitian ini juga telah diterbitkan dalam The Journal of Federation of American Societies for Experimental Biology.

11. Manfaat Okra untuk Jantung

Okra juga memiliki kandungan vitamin yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Ada kandungan dalam okra yang bersifat sebagai antioksidan, seperti epicatehin, katekin, rutin, quercetin dan procyanidin. Oleh karena itu, jika kita mengkonsumsi okra, tingkat resiko terkena penyakit jantung akan berkurang.

12. Manfaat Okra untuk Penderita Diabetes

Ternyata okra juga bisa membatu menurunkan kadar gula darah agar stabil. Ini sangat bermanfaat sekali bagi penderita diabetes. Mengingat ada sebuah riset yang telah diterbitkan oleh ISRN Farmasi pada 2011, yang menyatakan bahwa okra dapat mengurangi penyerapan glukosa, sehingga kadar gula darah berkurang.

Para peneliti juga menyatakan bahwa okra secara alami dapat dijadikan sumber makanan yang kaya serat untuk mengelola diabetes. Indeks glikemik nya yang rendah menandakan okra sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Para ahli kesehatan juga menyarankan bagi penderita diabetes untuk tidak mengkonsumsi okra bersamaan dengan metforin, karena justru akan menambah kadar gula darah bagi si penderita diabetes.

# Cara Meramu Okra untuk Penderita Diabetes dan Kolesterol

Siapkan tiga atau empat buah okra, rajang tipis-tipis, kemudian rendam dengan 2 gelas air, setelah itu masukkan ke dalam kulkas sekitar 3 jam.
Ari dari hasil rendamannya akan menjadi berlendir
Minumlah air rendamannya setelah makan
Jika air rendaman sudah habis, tambah 2 gelas lagi
Konsumsilah setiap hari, rasanya sangat segar
Irisan okra tadi bisa dipakai (direndam) sebanyak 3 kali, setelah itu ganti baru lagi.

Bagi penderita kolesterol dan asam urat, konsumsilah selama 2 minggu, lalu cobalah untuk cek darah, jika hasilnya baik tinggalkan obat dokter dan gunakan okra sebagai obat alami.

Bagi penderita impoten dan diabetes, konsumsilah rendaman okra selama 1 bulan. Bagi penderita Osteo Arthritis atau sakit lutut juga bisa mengkonsumsi air rendaman okra, Insya Allah rasa sakitnya akan mereda.

# Cara Pengolahan dan Penyajian Okra

Okra merupakan sayuran yang tumbuh subur di wilayah beriklim tropis. Sebelum di konsumsi untuk makanan, cucilah okra dengan menggunakan air dingin, tujuannya untuk menghilangkan kotoran dan insektisida residual yang menempel pada okra.

Potong ujung batangnya menggunakan pisau, lalu iris sesuai selera.
Rebus okra terlebih dahulu atau goreng dalam minyak yang panas. Tujuannya agar tekstur mucilaginous pada okra menjadi lembut.
Di pulau karibia, okra sering digunakan untuk pembuatan sup yang dicampur dengan ikan.
Bisa juga dijadikan bahan pembuat acar dan bisa diawetkan.
Daun okra juga bisa dijadikan salad.
Orang-orang Mesir sering menggunakan okra sebagai bahan campuran daging sapi ataupun daging domba.

Demikianlah manfaat okra untuk kesehatan tubuh. Semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita semua.

10+ Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan dan Pengobatan

HIDUP SEHAT·Oktober 13, 2016

Manfaat Daun Suji – Bagi yang belum kenal tanaman ini mungkin agak sedikit asing. Padahal daun suji memiliki manfaat yang sangat banyak, baik di bidang pangan, pengobatan dan kosmetika. Oleh karena itu, manfaat daun suji akan kami ulas secara mendetail dalam artikel ini.

Apa itu Daun Suji?

Suji merupakan jenis tanaman perdu, yang memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari. Daun suji selam ini banyak dimanfaatkan untuk bidang pangan, pengobatan dan kosmetika (kecantikan).

Dalam bidang pangan, daun suji dimanfaatkan sebagai pewarna makanan. Aromanya yang harum menjadikan makanan lebih enak. Sedangkan pucuk mudanya bisa dibuat menjadi sayur.

Di bidang pengobatan, daun suji sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit seperti, keracunan, beri-beri, sakit perut, kolesterol dan lain sebagainya.

Bentuk Daun Suji

Daun suji biasanya berbentuk lancet-garis, daunnya agak kaku, memiliki warna hijau gelap, ujungnya runcing dengan panjang 10 – 25 cm dan lebar 0,9 – 1,5 cm.

Tanaman ini banyak tersebar di kawasan India, Indo-Cina, Birma (Myanmar), Thailand, Cina bagian selatan, Cina, Filipina, Jawa, Sulawesi, Maluku, Australia dan New Guinea. Tanaman suji dapat tumbuh subur sampai ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini hidup di daerah pegunungan atau dekat aliran sungai yang kecil.

Manfaat Daun Suji

Berikut ini manfaat daun suji untuk kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit.

1. Manfaat Daun Suji untuk Obat Disentri

Daun suji mengandung saponin yang sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit disentri. Dengan meraciknya menjadi sebuah ramuan, disentri dapat sembuh hanya dengan mengkonsumsi ramuan dari daun suji. Berikut ini cara meramunya:

Pertama, cuci terlebih dahulu tiga lembar daun suji
Setelah itu rebus dengan air bersih 200 ml (2 gelas)
Sisakan air rebusan menjadi setengahnya
Lalu saring air rebusannya dan minum setelah dingin
Untuk khasiat yang lebih baik, minum dua kali sehari yaitu pagi dan sore.

2. Manfaat Daun Suji untuk Obat Beri-beri

Kandungan saponin pada daun suji juga sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit beri-beri. Cara meracik atau meramunya sama seperti ramuan untuk obat disentri.

3. Manfaat Daun Suji untuk Kencing Bernanah

Keunggulan dari daun suji salah satunya dari adanya kandungan saponin. Zat saponin ini ternyata juga sangat berkhasiat sebagai antiseptik, seperti juga yang terdapat pada daun pandan dan lengkuas.

Oleh karena itu daun suji juga bisa mengatasi kencing bernanah. Tentunya kencing bernanah ini adalah penyakit yang sangat menyakitkan. Pasalnya setiap kali kencing, urin yang keluar akan diikuti dengan nanah.

Nah, sifat antiseptik dari daun suji inilah yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab kencing bernanah. Berikut ini cara membuat ramuan daun suji untuk mengatasi kencing bernanah.

Pertama-tama, siapkan sepuluh lembar daun suji
Lalu bersihkan dengan air yang bersih
Kemudian rebus dengan air bersih 500 ml
Sisakan setengahnya
Minumlah air rebusannya setiap pagi dan sore, sekali minum dua gelas.

4. Manfaat Daun Suji untuk Obat Batuk Berdarah

Daun suji memiliki kandungan zat alkaloid yang bermanfaat untuk meredakan infeksi dalam tenggorokan. Infeksi yang terjadi di dalam tenggorokan dapat mengakibatkan batuk berdarah pada seseorang.

Penyakit ini apabila didiamkan atau diabaikan akan menjadi parah dan sulit untuk disembuhkan. Oleh karena itu, apabila kita terjangkit batuk, baik itu batuk biasa maupun berdarah segera lekas diobati. Nah, untuk mengobatinya ada cara alami, salah satunya dengan daun suji ini. Berikut ini cara membuat ramuan dari daun suji untuk menghilangkan batuk berdarah.

Siapkan lima belas lembar daun suji yang sudah dibersihkan
Lalu tumbuk daun suji sampai sehalus mungkin
Seduh dengan setengah gelas air panas
Kemudian peras daun suji yang sudah diseduh tadi
Minum air perasannya, lakukan dua kali sehari, pagi dan sore.

5. Manfaat Daun Suji sebagai Penawar Racun

Khasiat dari kandungan zat alkaloid daun suji ternyata juga sangat berfungsi sebagai antiseptik. Biasanya jika seseorang keracunan baik dari makanan ataupun minuman, ia akan mengalami muntah-muntah. Hal ini disebabkan karena orang yang keracunan, di dalam tubuhnya ada banyak bakteri dan zat yang ditolak oleh tubuh.

Maka dari itu bakteri-bakteri itu harus dimusnahkan dan tubuh harus dinetralisir dari racun tersebut. Nah, daun suji ini sangat berkhasiat dalam menetralisir racun yang ada dalam tubuh. Berikut ini cara membuat ramuan dari daun suji untuk menetralisir racun.

Sediakan sebanyak 20 gram akar daun suji yang sudah dibersihkan (dicuci)
Lalu rebus dengan takaran air dua gelas
Sisakan satu gelas
Minumlah sehari sekali, saat diminum perut akan terasa dingin dan muntahpun akan berkurang.

6. Manfaat Daun Suji untuk Menurunkan Kolesterol

Kolesterol merupakan penyakit yang banyak sekali diderita olah masyarakat Indonesia. Oleh karena itu sayangi diri kita dengan selalu menjaga kesehatan. Salah satunya dengan mengatur pola makan dan pola hidup kita.

Namun jika sudah terkena kolesterol, Anda bisa menanganinya dengan cara yang sangat sederhana dan alami. Yaitu dengan daun suji. Kandungan zat saponin daun suji dapat mengikat kolesterol di dalam darah, sehinggga kolesterol pun akan berangsur turun.

Berikut ini cara membuat ramuan daun suji untuk menurunkan kolesterol.

Siapkan lima lembar daun suji yang sudah dicuci bersih
Rebus dengan takaran air sebanyak dua gelas
Sisakan setengahnya saja
Minumlah tiga kali sehari, yaitu pagi siang dan malam.

7. Manfaat Daun Suji untuk Menangkal Radikal Bebas

Daun suji juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Sebagaimana yang kita tahu radikal bebas akan sangat berpotensi merangsang tumbuhnya kanker. Zat flavonoid yang terdapat pada daun suji ini dapat menangkal radikal bebas dan mencegah tumbuhnya sel kanker.

Cara membuat ramuan daun suji untuk menangkal radikal bebas adalah sebagai berikut.

Rebus beberapa daun suji
Ambil rebusan daun suji sebanyak 1 gelas, lalu campurkan dengan madu
Konsumsi setiap hari minimal sehari sekali.

8. Manfaat Daun Suji untuk Melancarkan Pencernaan

Daun suji memiliki kandungan zat tanin yang sangat bermanfaat untuk memperlancar pergerakan makanan dalam usus. Apabila pencernaan lancar, maka kita akan terhindar dari penyakit sembelit.

9. Manfaat Daun Suji untuk Sakit Perut

Zat flavonoid dan tanin dalam daun suji ternyata juga bisa mengobati sakit perut. Hal ini disebabkan karena zatnya bersifat antiseptik atau anti bakteri, sehingga sakit perut hilang BAB pun lancar. Cara mengkonsumsinya juga sama, yaitu dengan meminum air rebusan daun suji.

10. Manfaat Daun Suji untuk Sakit Gigi

Bukan hanya sakit perut yang bisa diobati, sakit gigi juga bisa diredakan dengan mengkonsumsi air rebusan daun suji. Ini berkat adanya zat tanin dan flavonoid yang berperan sebagai antiseptik dan menghilangkan bakteri-bakteri penyebab sakit gigi.

11. Manfaat Daun Suji untuk Gusi Berdarah

Kita mungkin sering mengalami pendarahan pada gusi. Gusi yang berdarah disebabkan karena adanya infeksi dari bakteri-bakteri yang ada dalam gusi. Untuk mengatasinya, cukup dengan berkumur-kumur menggunakan air rebusan daun suji yang masih hangat.

12. Manfaat Daun Suji untuk Sel

Adanya radikal bebas di sekeliling kita membuat kerusakan sel dalam tubuh. Namun janganlah khawatir karena kerusakan sel ini dapat diatasi dengan manfaat daun suji. Kandungan polifenol dan flavonoid daun suji dapat menangkal radikal bebas.

Caranya sama, yaitu dengan mengkonsumsi rebusan air daun suji secara rutin.

13. Manfaat Daun Suji untuk Kulit

Radikal bebas di sekeliling kita juga dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit, yang membuat kulit menjadi kusam dan rentan terkena penuaan.

Kerusakan pada kulit ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi rebusan daun suji. Dengan adanya kandungan polifenol dalam daun suji, kerusakan kulit dapat mudah dicegah dan diatasi.

14. Manfaat Daun Suji untuk Sistem Imun

Kita tahu bahwa vitamin C sangat berguna untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Namun bukan hanya vitamin C saja, kandungan polifenol dalam daun suji juga bisa meningkatkan sistem imun (kekebalan) pada tubuh.

Bahkan zat polifenol ini bukan hanya membuat sistem imun tubuh meningkat saja, namun juga bisa mencegah timbulnya bermacam penyakit di dalam tubuh.

15. Manfaat Daun Suji untuk Darah

Banyak penyakit yang muncul akibat aliran darah dalam tubuh yang tidak lancar. Penyakit-penyakit seperti hipertensi, tekanan darah tinggi, stroke, jantung dan kardiovaskular dapat mudah muncul apabila aliran darah dalam tubuh tidak lancar.

Kandungan polifenol daun suji dapat melancarkan aliran darah dalam tubuh. Ia dapat merenggangkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar. Cara mengkonsumsinya cukup mudah, yaitu dengan meminum air rebusan daun suji secara teratur.

10+ Manfaat Biji Polokyo untuk Kesehatan Tubuh

HIDUP SEHAT·Oktober 1, 2016Maret 1, 2017

Manfaat biji polokyo – Saat ini sudah banyak orang yang tahu tentang manfaat dan khasiat biji polokyo. Meskipun biji ini memiliki ukuran yang kecil tapi manfaat dan khasiatnya langsung bisa dirasakan oleh orang yang mengkonsumsinya.

Biji polokyo diyakini bisa mengobati berbagai jenis penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga berat. Oleh karena itu banyak orang yang mulai mengkonsumsi biji polokyo.

Untuk harga biji polokyo saat ini berkisar Rp. 10.000 sampai Rp. 15.000 per bijinya. Tergantung kualitas biji polokyo tersebut. Untuk masalah harga Anda bisa cek disini.

“Silahkan cek, Harga Biji Polokyo Tahun 2017

Semua orang pasti ingin sehat bukan? Bagi Anda yang belum tahu manfaat dan khasiat biji polokyo silahkan baca artikel ini sambil santai.

Apa Saja Manfaat Biji Polokyo?

Biji polokyo memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Meskipun kecil tapi efeknya langsung terasa. Nah berikut ini manfaat yang bisa Anda peroleh dari biji polokyo.

Biji polokyo bisa menurunkan berat badan

manfaat biji polokyo untuk menurunkan berat badan

Manfaat utamanya dari biji polokyo adalah menurunkan berat badan. Berat badan Anda akan cepat turun dengan mengkonsumsi 5 sampai 10 biji polokyo.

Jadi bagi Anda yang merasa kurang percaya diri dengan berat badan dan Anda ingin berat badan anda turun drastis, kami sarankan untuk mengkonsumsi biji polokyo sekitar sampai 10 biji.

Perlu diketahui bahwa kandungan di dalam biji polokyo sangat membantu Anda untuk diet, karena biji polokyo bisa membuat Anda merasa tidak lapar, jadi nafsu makan Anda akan berkurang.

Cara mengkonsumsi biji polokyo untuk proses diet atau menurunkan berat badan adalah cukup konsumsi 3 hari sekali satu biji saja. Jika dikonsumsi secara teratur Insya Allah dalam jangka 2 minggu sudah turun 2-3 kg.

Saat Anda mengkonsumsi biji polokyo terutama untuk proses diet dianjurkan untuk selektif dalam memilih makanan yang ingin dikonsumsi. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak dan makanan cepat saji. Dan tidak lupa perbanyak pula minum air putih serta konsumsi buah-buahan.

Biji polokyo bisa mencegah kanker

manfaat biji polokyo untuk mencegah kanker

Biji polokyo mengandung asam amino dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan inilah yang bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Sel kanker yang tumbuhnya tidak normal bisa sangat berbahaya, karena sel kanker ini bisa merambat dan menyerang seluruh organ tubuh.

Saat ini radikal bebas sudah merajalela dimana-mana. Jadi potensi tumbuhnya sel kanker juga semakin tinggi. Radikal bebas bisa bersumber dari lingkungan seperti udara dan polusi, bisa juga dari makanan yang dikonsumsi.

Dengan mengkonsumsi biji polokyo secara rutin dapat mencegah radikal bebas dan melindungi tubuh kita dari serangan sel kanker yang berbahaya.

Cara mengkonsumsi biji polokyo untuk mencegah kanker adalah cukup konsumsi seminggu sekali satu biji saja.

Biji polokyo bisa mencegah HIV

Manfaat biji polokyo yang sangat dahsyat adalah untuk mencegah virus HIV. Sebagaimana yang kita ketahui bahwa virus HIV menjadi momok yang paling ditakuti oleh semua orang.

Penyakit HIV ini merupakan penyakit yang bisa menular melalui berbagai cara seperti berhubungan seksual, penggunaan jarum suntik, ibu menyusui anaknya, transfusi darah dan lain sebagainya.

Dengan mengkonsumsi biji polokyo sistem kekebalan tubuh akan meningkat sehingga tubuh lebih kuat dan virus HIV tidak bisa masuk kedalam tubuh.

Sebagian besar penderita HIV baru tahu bahwa dirinya terjangkit virus HIV jika sudah terinfeksi, dikarenakan masa inkubasi HIV di dalam tubuh membutuhkan waktu yang sangat lama bahkan sampai 10 tahun.

Nah, cara mengkonsumsi biji polokyo untuk mencegah HIV adalah cukup konsumsi 3 hari sekali satu biji saja disertai dengan memperbanyak minum air putih.

Biji polokyo bisa menyehatkan kulit

Biji polokyo juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan yang terdapat dalam biji polokyo memiliki sifat detoksifikasi yaitu mengeluarkan racun dan kotoran yang berada di dalam tubuh.

Oleh karena itu biji polokyo juga bisa digunakan untuk penderita jerawat. Biji polokyo akan bekerja dari dalam tubuh sehingga racun dan kotoran penyebab jerawat akan di keluarkan melalui keringat dan ketika buang air.

Biji polokyo bisa menyehatkan rambut

biji polokyo bisa mengatasi rambut rontok

Manfaat biji polokyo juga sangat baik untuk kesehatan rambut. Biji polokyo sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut rontok, gatal-gatal di kepala, ketombe dan lain sebagainya.

Kandungan yang terdapat dalam biji polokyo ini bisa meregenerasi sel baru yang lebih sehat dan lebih baik dari sebelumnya, sehingga rambut akan menjadi lebih sehat, indah dan bebas dari penyakit.

Biji polokyo bisa menyembuhkan wasir

Biji polokyo bisa mengatasi diabetes

Biji polokyo bisa mengobati hipertensi

Biji polokyo bisa meregenerasi sel tubuh

Biji polokyo bisa mencegah kanker usus

Biji polokyo bisa melancarkan pencernaan

Biji polokyo bisa meningkatkan kekebalan tubuh

Biji polokyo bisa melemahkan virus HIV dalam tubuh

Biji polokyo bisa mengobati jerawat dan masalah kulit

Biji polokyo bisa mengobati penyakit kista pada wanita

Biji polokyo bisa mencegah penyakit jantung dan stroke

Biji polokyo bisa detoksifikasi racun dalam tubuh dan usus

Biji polokyo bisa menghancurkan lemak jahat dan kolesterol tubuh

Biji polokyo bisa mengatasi penyakit tumor, asam urat dan kolesterol tinggi

Biji polokyo bisa membersihkan pembuluh darah yang tersumbat akibat lemak atau darah yang menggumpal.

Cara mengkonsumsi biji polokyo yang benar

Persiapan konsumsi biji polokyo

Siapkan 1 biji polokyo
Siapkan air hangat
Pastikan Anda sedang tidak beraktivitas
Pastikan ada jeda waktu sekitar 1 atau 2 jam sesudah makan

Cara mengkonsumsi biji polokyo

Kunyah biji polokyo lalu taruh di bawah lidah, tahan sekitar 1 menit.
Setelah itu telan dengan air hangat yang sudah di siapkan. (catatan: bukan air dingin)
Perbanyak minum air putih sudaya tidak dehidrasi.

Demikianlah manfaat biji polokyo untuk kesehatan tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat dan penyakit yang Anda derita segera Allah SWT sembuhkan. Aamiin.

10+ Manfaat Kayu Ular untuk Pengobatan dan Kesehatan

HIDUP SEHAT·Juli 20, 2016Januari 25, 2017

Manfaat Kayu Ular – Ada banyak sekali manfaat dan khasiat kayu ular, seperti khasiat kayu ular untuk pria, khasiat kayu ular papua, khasiat kayu ular dan efek sampingnya, khasiat kayu ular untuk mata dan lain sebagainya.

Dalam tulisan ini akan dijelaskan mengenai manfaat kayu ular untuk pengobatan dan kesehatan tubuh.

Apa itu Kayu Ular?

Kayu ular atau yang biasa disebut kayu ular papua merupakan jenis tanaman yang tumbuh di daerah Papua. Kayu ular memiliki nama latin Strychons Lucida yang banyak dimanfaatkan untuk pengobatan herbal tradisional. Kayu ular juga terdapat di wilayah Jawa yang biasanya dikenal dengan sebutan bidara laut dan dara putih.

Disini jual kayu ular papua batangan.

Dimana Kayu Ular Tumbuh?

Tanaman kayu ular banyak tumbuh di daerah pegunungan papua yaitu sekitar 100-300 meter ketinggiannya di atas permukaan laut. Pohon ini memiliki diameter sampai 30 cm. Tanaman ini hidup secara berkelompok. Selain di daerah pegunungan kayu ular juga pernah ditemukan di daerah pinggir sungai.

Kandungan Kayu Ular

Kayu ular memiliki kandungan seperti tannin, alkaloid, steroid dan alkaloida yang bersifat antioksidan. Nenen moyang kita dulu sering menggunakannya untuk dijadikan obat malaria dengan cara merebus dan meminum airnya.

Karena kandungan yang terdapat pada kayu ular begitu banyak, para ahli herbal akhirnya mencoba memanfaatkan kayu ular sebagai tanaman obat untuk berbagai macam penyakit.

Manfaat Kayu Ular

Ada banyak sekali manfaat kayu ular diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Mengatasi Diabetes dengan Kayu Ular

Kayu ular memiliki zat saponin yang bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Maka daripada itu, bagi penderita diabetes sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air rebusan kayu ular ini. Jadikan kayu ular sebagai minuman herbal sehari-hari.

2. Mencegah Resiko Kanker dengan Kayu Ular

Ternyata kayu ular juga bisa mencegah kanker. Kandungan zat alkaloida nya yang bersifat antioksidan menjadikan tubuh terhindar terhindar dari radikal bebas dan pertumbuhan sel-sel kanker.

3. Meredakan Demam dengan Kayu Ular

Kandungan zat tanin dan galat yang terdapat pada kayu ular bisa menurunkan demam tubuh. Bukan hanya itu, zat galat dan tanin juga memiliki sifat anti radang yang mana bisa membantu menurunkan resiko terkena infeksi pada organ dalam tubuh.

4. Mengobati Sakit Perut dengan Kayu Ular

Sakit perut biasanya terjadi karena adanya rasa nyeri yang muncul akibat asam lambung, yang kemudian berakibat pada peradangan. Minumlah air rebusan kayu ular ini untuk mengatasi sakit perut, karena kayu ular memiliki zat yang bersifat anti radang.

5. Mengatasi Kista dengan Kayu Ular

Kista merupakan penyakit tumor jinak yang di dalamnya terdapat cairan kental berupa darah kotor dari tubuh. Sifat anti radang pada kayu ular dapat membantu mencairkan gumpalan darah kotor dan mengeluarkannya. Oleh karena itu konsumsi rebusan air kayu ular secara rutin.

6. Menurunkan Darah Tinggi dengan Kayu Ular

Kayu ular memiliki sifat antioksidan dan anti radang yang bisa membantu mencairkan gumpalan darah, memperlancar aliran darah dan mengatasi peradangan. Jika sirkulasi darah normal maka resiko hipertensi akan menurun.

7. Mencegah Resiko Jantung dengan Kayu Ular

Kayu ular juga bisa mereduksi konsentrasi kadar gula dalam darah. Sifat antioksidannya sangat berperan penting dalam menangkal radikal bebas, sehingga tubuh akan terhindar dari penyakit seperti jantung. Oleh karena itu, kayu ular dipercaya bisa mengobati dan mencegah penyakit jantung.

8. Mengatasi Darah Kotor dengan Kayu Ular

Kayu ular ternyata juga bisa membersihkan darah kotor yang ada di dalam tubuh. Bagi yang memiliki penyakit luka bernanah seperti bisul dan peradangan, konsumsilah atau gunakanlah kayu ular, karena bisa dengan cepat menstimulus nanah atau darah kotor untuk segera di keluarkan.

9. Mengatasi Wasir dengan Kayu Ular

Karena kayu ular memiliki kandungan zat yang bersifat antiradang, maka sangat cocok digunakan atau dikonsumsi air rebusannya untuk mengatasi wasir. Darah kotor yang ada di dalam tubuh akan di keluarkan dengan cepat oleh sifat antioksidan dan anti radang kayu ular, sehingga masalah wasir bisa teratasi.

10. Mengatasi Masalah Nafsu Makan dengan Kayu Ular

Pada dasarnya nafsu makan itu dipengaruhi oleh keadaan perut. Syaraf dalam otak mengatur perasaan lapar dan nafsu untuk makan. Kandungan yang berada dalam kayu ular bisa mengatasi perut cukup sehingga kondisi perut terstimulus dengan baik dan syaraf otak bekerja dengan maksimal.

11. Menambah Kejantanan dan Vitalitas Pria

Khasiat kayu ular untuk pria adalah menambah kejantanan dan vitalitas pria. Sudah tidak diragukan lagi orang-orang terdahulu juga menggunakan kayu ular ini untuk mengatasi masalah lemah syahwat dan lain sebagainya yang berkaitan dengan kejantanan pria.

12. Mengatasi Gejala Stroke dengan Kayu Ular

Masalah stroke sangat erat kaitannya dengan masalah hipertensi akibat aliran darah dan jantung. Kayu ular memiliki zat galkin dan tanin yang bisa membantu melancarkan aliran darah sehingga bisa mencegah terjadinya stroke.

13. Mengatasi Rematik dengan Kayu Ular

Begitu juga dengan rematik, penyebab sumbernya adalah karena aliran darah yang tidak lancar. Zat galat dan tanin yang ada pada kayu ular mampu melancarkan aliran darah, sehingga masalah rematik bisa teratasi.

14. Mengatasi Paru-paru Basah dengan Kayu Ular

Akibat dari peradangan pada organ paru-paru bisa menyebabkan terkenanya paru-paru basah. Kandungan zat glakin dan tanin pada kayu ular sangat efektif untuk mengatasi masalah peradangan yang terjadi.

15. Memperbaiki Syaraf Otak dengan Kayu Ular

Umumnya gangguan syaraf terjadi pada otak yang mengatur seluruh indra tubuh. Misalnya pada masalah kanker otak, ada syaraf yang mengalami gangguan dan membuat kerusakan pada organ tertentu.

Oleh karena itu, dengan ekstrak atau air rebusan kayu ular sangat mampu mengatasi kerusakan syaraf tersebut. Sebagaimana yang telah dikatakan oleh Dr. Nelly C. Sugiarso Apt, beliau mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi ramuan herbal kayu ular bisa mengatasi gangguan pada syaraf.

16. Menjaga Kekebalan Tubuh dengan Kayu Ular

Kayu ular memiliki kandungan alkaloid. Zat alkaloid ini bersifat basa, antioksidan serta anti radang jadi sangat berguna untuk dunia medis dalam hal membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Sehingga tubuh akan selalu bugar dan sehat.

17. Melancarkan Buang Air Kecil dengan Kayu Ular

Kayu ular juga bermanfaat untuk melancarkan buang air kecil. Ini disebabkan karena kandungan zat galat dan tanin yang membuat air seni keluar secara normal. Pada saat itu juga racun-racun yang ada di dalam tubuh juga ikut keluar (proses detox).

Cara Membuat Ramuan Obat Herbal dengan Kayu Ular

Supaya memperoleh khasiat dan manfaat kayu ular, pertama Anda dapat merebusnya atau boleh disedu atau direndam saja dengan air panas. Nah, berikut ini adalah cara membuat ramuan obat herbal kayu ular agar mendapatkan berbagai manfaat dan khasiatnya:

Masukkan Irisan/serbuk/serpihan kayu ular ke dalam gelas sesuai dengan kebutuhan Anda
Lalu tuangkan air panas atau mendidih kedalam gelas yang berisi potongan kayu ular tadi
Diamkan sampai arinya berubah warna menjadi kuning tua dan gelas menjadi hangat
Setelah itu, ramuan kayu ular siap untuk diminum
Kayu ular yang tadi Anda gunakan dapat dipakai berulang kali sampai kadar pahitnya berkurang

Untuk kayu ular batangan bisa dibelah-belah atau dipotong-potong menjadi beberapa potongan-potongan sebesar jari tangan, lalu rebuslah 6 atau 4 potong dengan takaran 2 gelas air sampai air mendidih. Setelah itu matikan kompor dan diamkan sampai menjadi hangat atau dingin, baru hasil rebusan kayu ular siap diminum.

Harga Kayu Ular Serbuk/Bubuk

Kayu Ular Bubuk 100 gram: Rp. 60.000/Bungkus

Kayu Ular Bubuk 250 gram: Rp. 70.000/Bungkus

Kayu Ular Bubuk 500 gram: Rp. 90.000/Bungkus

Kayu Ular Bubuk 1 kg: Rp. 150.000/Bungkus

***Untuk pemesanan silahkan hubungi SMS/WA 085780391203 PIN BB 5B8D8D36***

*Harga fluktuatif karena kelangkaan barang
*Harga belum termasuk ongkos kirim
*Karena banyaknya pemesanan, kami dahulukan yang telah lunas pembayaran (sudah transfer)