Manfaat Daun Suji – Bagi yang belum kenal tanaman ini mungkin agak sedikit asing. Padahal daun suji memiliki manfaat yang sangat banyak, baik di bidang pangan, pengobatan dan kosmetika. Oleh karena itu, manfaat daun suji akan kami ulas secara mendetail dalam artikel ini.
Apa itu Daun Suji?
Suji merupakan jenis tanaman perdu, yang memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari. Daun suji selam ini banyak dimanfaatkan untuk bidang pangan, pengobatan dan kosmetika (kecantikan).
Dalam bidang pangan, daun suji dimanfaatkan sebagai pewarna makanan. Aromanya yang harum menjadikan makanan lebih enak. Sedangkan pucuk mudanya bisa dibuat menjadi sayur.
Di bidang pengobatan, daun suji sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis penyakit seperti, keracunan, beri-beri, sakit perut, kolesterol dan lain sebagainya.
Bentuk Daun Suji
Daun suji biasanya berbentuk lancet-garis, daunnya agak kaku, memiliki warna hijau gelap, ujungnya runcing dengan panjang 10 – 25 cm dan lebar 0,9 – 1,5 cm.
Tanaman ini banyak tersebar di kawasan India, Indo-Cina, Birma (Myanmar), Thailand, Cina bagian selatan, Cina, Filipina, Jawa, Sulawesi, Maluku, Australia dan New Guinea. Tanaman suji dapat tumbuh subur sampai ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini hidup di daerah pegunungan atau dekat aliran sungai yang kecil.
Manfaat Daun Suji
Berikut ini manfaat daun suji untuk kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit.
1. Manfaat Daun Suji untuk Obat Disentri
Daun suji mengandung saponin yang sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit disentri. Dengan meraciknya menjadi sebuah ramuan, disentri dapat sembuh hanya dengan mengkonsumsi ramuan dari daun suji. Berikut ini cara meramunya:
- Pertama, cuci terlebih dahulu tiga lembar daun suji
- Setelah itu rebus dengan air bersih 200 ml (2 gelas)
- Sisakan air rebusan menjadi setengahnya
- Lalu saring air rebusannya dan minum setelah dingin
- Untuk khasiat yang lebih baik, minum dua kali sehari yaitu pagi dan sore.
2. Manfaat Daun Suji untuk Obat Beri-beri
Kandungan saponin pada daun suji juga sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit beri-beri. Cara meracik atau meramunya sama seperti ramuan untuk obat disentri.
3. Manfaat Daun Suji untuk Kencing Bernanah
Keunggulan dari daun suji salah satunya dari adanya kandungan saponin. Zat saponin ini ternyata juga sangat berkhasiat sebagai antiseptik, seperti juga yang terdapat pada daun pandan dan lengkuas.
Oleh karena itu daun suji juga bisa mengatasi kencing bernanah. Tentunya kencing bernanah ini adalah penyakit yang sangat menyakitkan. Pasalnya setiap kali kencing, urin yang keluar akan diikuti dengan nanah.
Nah, sifat antiseptik dari daun suji inilah yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab kencing bernanah. Berikut ini cara membuat ramuan daun suji untuk mengatasi kencing bernanah.
- Pertama-tama, siapkan sepuluh lembar daun suji
- Lalu bersihkan dengan air yang bersih
- Kemudian rebus dengan air bersih 500 ml
- Sisakan setengahnya
- Minumlah air rebusannya setiap pagi dan sore, sekali minum dua gelas.
4. Manfaat Daun Suji untuk Obat Batuk Berdarah
Daun suji memiliki kandungan zat alkaloid yang bermanfaat untuk meredakan infeksi dalam tenggorokan. Infeksi yang terjadi di dalam tenggorokan dapat mengakibatkan batuk berdarah pada seseorang.
Penyakit ini apabila didiamkan atau diabaikan akan menjadi parah dan sulit untuk disembuhkan. Oleh karena itu, apabila kita terjangkit batuk, baik itu batuk biasa maupun berdarah segera lekas diobati. Nah, untuk mengobatinya ada cara alami, salah satunya dengan daun suji ini. Berikut ini cara membuat ramuan dari daun suji untuk menghilangkan batuk berdarah.
- Siapkan lima belas lembar daun suji yang sudah dibersihkan
- Lalu tumbuk daun suji sampai sehalus mungkin
- Seduh dengan setengah gelas air panas
- Kemudian peras daun suji yang sudah diseduh tadi
- Minum air perasannya, lakukan dua kali sehari, pagi dan sore.
5. Manfaat Daun Suji sebagai Penawar Racun
Khasiat dari kandungan zat alkaloid daun suji ternyata juga sangat berfungsi sebagai antiseptik. Biasanya jika seseorang keracunan baik dari makanan ataupun minuman, ia akan mengalami muntah-muntah. Hal ini disebabkan karena orang yang keracunan, di dalam tubuhnya ada banyak bakteri dan zat yang ditolak oleh tubuh.
Maka dari itu bakteri-bakteri itu harus dimusnahkan dan tubuh harus dinetralisir dari racun tersebut. Nah, daun suji ini sangat berkhasiat dalam menetralisir racun yang ada dalam tubuh. Berikut ini cara membuat ramuan dari daun suji untuk menetralisir racun.
- Sediakan sebanyak 20 gram akar daun suji yang sudah dibersihkan (dicuci)
- Lalu rebus dengan takaran air dua gelas
- Sisakan satu gelas
- Minumlah sehari sekali, saat diminum perut akan terasa dingin dan muntahpun akan berkurang.
6. Manfaat Daun Suji untuk Menurunkan Kolesterol
Kolesterol merupakan penyakit yang banyak sekali diderita olah masyarakat Indonesia. Oleh karena itu sayangi diri kita dengan selalu menjaga kesehatan. Salah satunya dengan mengatur pola makan dan pola hidup kita.
Namun jika sudah terkena kolesterol, Anda bisa menanganinya dengan cara yang sangat sederhana dan alami. Yaitu dengan daun suji. Kandungan zat saponin daun suji dapat mengikat kolesterol di dalam darah, sehinggga kolesterol pun akan berangsur turun.
Berikut ini cara membuat ramuan daun suji untuk menurunkan kolesterol.
- Siapkan lima lembar daun suji yang sudah dicuci bersih
- Rebus dengan takaran air sebanyak dua gelas
- Sisakan setengahnya saja
- Minumlah tiga kali sehari, yaitu pagi siang dan malam.
7. Manfaat Daun Suji untuk Menangkal Radikal Bebas
Daun suji juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Sebagaimana yang kita tahu radikal bebas akan sangat berpotensi merangsang tumbuhnya kanker. Zat flavonoid yang terdapat pada daun suji ini dapat menangkal radikal bebas dan mencegah tumbuhnya sel kanker.
Cara membuat ramuan daun suji untuk menangkal radikal bebas adalah sebagai berikut.
- Rebus beberapa daun suji
- Ambil rebusan daun suji sebanyak 1 gelas, lalu campurkan dengan madu
- Konsumsi setiap hari minimal sehari sekali.
8. Manfaat Daun Suji untuk Melancarkan Pencernaan
Daun suji memiliki kandungan zat tanin yang sangat bermanfaat untuk memperlancar pergerakan makanan dalam usus. Apabila pencernaan lancar, maka kita akan terhindar dari penyakit sembelit.
9. Manfaat Daun Suji untuk Sakit Perut
Zat flavonoid dan tanin dalam daun suji ternyata juga bisa mengobati sakit perut. Hal ini disebabkan karena zatnya bersifat antiseptik atau anti bakteri, sehingga sakit perut hilang BAB pun lancar. Cara mengkonsumsinya juga sama, yaitu dengan meminum air rebusan daun suji.
10. Manfaat Daun Suji untuk Sakit Gigi
Bukan hanya sakit perut yang bisa diobati, sakit gigi juga bisa diredakan dengan mengkonsumsi air rebusan daun suji. Ini berkat adanya zat tanin dan flavonoid yang berperan sebagai antiseptik dan menghilangkan bakteri-bakteri penyebab sakit gigi.
11. Manfaat Daun Suji untuk Gusi Berdarah
Kita mungkin sering mengalami pendarahan pada gusi. Gusi yang berdarah disebabkan karena adanya infeksi dari bakteri-bakteri yang ada dalam gusi. Untuk mengatasinya, cukup dengan berkumur-kumur menggunakan air rebusan daun suji yang masih hangat.
12. Manfaat Daun Suji untuk Sel
Adanya radikal bebas di sekeliling kita membuat kerusakan sel dalam tubuh. Namun janganlah khawatir karena kerusakan sel ini dapat diatasi dengan manfaat daun suji. Kandungan polifenol dan flavonoid daun suji dapat menangkal radikal bebas.
Caranya sama, yaitu dengan mengkonsumsi rebusan air daun suji secara rutin.
13. Manfaat Daun Suji untuk Kulit
Radikal bebas di sekeliling kita juga dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit, yang membuat kulit menjadi kusam dan rentan terkena penuaan.
Kerusakan pada kulit ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi rebusan daun suji. Dengan adanya kandungan polifenol dalam daun suji, kerusakan kulit dapat mudah dicegah dan diatasi.
14. Manfaat Daun Suji untuk Sistem Imun
Kita tahu bahwa vitamin C sangat berguna untuk meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Namun bukan hanya vitamin C saja, kandungan polifenol dalam daun suji juga bisa meningkatkan sistem imun (kekebalan) pada tubuh.
Bahkan zat polifenol ini bukan hanya membuat sistem imun tubuh meningkat saja, namun juga bisa mencegah timbulnya bermacam penyakit di dalam tubuh.
15. Manfaat Daun Suji untuk Darah
Banyak penyakit yang muncul akibat aliran darah dalam tubuh yang tidak lancar. Penyakit-penyakit seperti hipertensi, tekanan darah tinggi, stroke, jantung dan kardiovaskular dapat mudah muncul apabila aliran darah dalam tubuh tidak lancar.
Kandungan polifenol daun suji dapat melancarkan aliran darah dalam tubuh. Ia dapat merenggangkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar. Cara mengkonsumsinya cukup mudah, yaitu dengan meminum air rebusan daun suji secara teratur.
