14 Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan dan Promil

Buah zuriat adalah salah satu buah yang cukup popular diantara para jemaah haji. Tak hanya mudah ditemukan di areal Mekah dan Madinah, buah ini mudah diketemukan di areal Mesir, Sudan, Kenya dan Tanzania.

Ada banyak manfaat buah zuriat yang bisa diambil. Salah satu manfaat buah zuriat adalah untuk pengobatan alami pasangan yang belum dikaruniai momongan. Di daerah asalnya buah ini disebut dengan buah Adam atau buah Hawa, ada juga yang menyebutnya buah Doum.

Penasaran dengan buah zuriat? Berikut ini ulasannya!

Ciri-Ciri Pohon Buah Zuriat

pohon buah zuriat

pohon buah zuriat

Pohon buah zuriat aslinya berasal dari Mesir dan bisa diketemukan hingga ke Barat India. Di Mesir sendiri buah Zuriat diketemukan di sektaran makam Mesir yang usianya mencapai 5000 tahun. Zuriat masih anggota dari Arecaceae atau keluarga palm. Pohon buah ini bisa tumbuh dengan baik hingga 50 kaki atau sekitar 15.2 meter.

Ciri khas batangnya bercabang dan kecil seperti bentuk Y. Setiap ujunganya kaku, kecil, memiliki warna hijau serta daunnya mirip kipas.

Tak hanya buahnya yang kaya manfaat, bagian pohon zuriat juga banyak memberi manfaat. Ranting Zuriat sering digunakan sebagai pembuatan beragam peralatan rumah tangga atau kontruksi. Sedangkan daunnya dimanfaatkan sebagai tikar, bahan untuk kertas, serta tali pengikat.

Buah zuriat memiliki ciri bewarna kuning atau sedikit merah semu orange, ukurannya seperti apel hanya saja bentuknya cenderung lonjong. Buah ini rasanya agak manis dengan serat yang tebal namun agak kenyal. Bentuknya mirip jahe.

Buahnya bisa dimakan mentah bisa pula digunakan sebagai campuran masakan. Sedangkan untuk biji dan kulitnya seringkali dikonsumsi sebagai sirup atau manisan. Buah ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka.

Bagi mereka yang hidup di kawasan gurun (Mesir, Mekah dan Madinah) seringkali menggunakan buah ini sebagai makanan pencegah kelaparan. Ketika kekeringan di tahun 1992-1994 yang menimpa masyarakat Turkana di Kenya, buah zuriat menjadi salah satu buah yang mampu membantu mereka mempertahankan hidup.

Kandungan Gizi dalam Buah Zuriat

buah zuriat untuk promil

buah zuriat untuk promil

Buah Zuriat memiliki nilai gizi yang terbilang tinggi, inilah yang membuat manfaat buah zuriat sangat banyak. Cara mengonsumsinya bisa dicampurkan kedalam masakan atau bisa juga diseduh langsung. Bisa juga dijadikan sebagai infus air panas. Ketika diseduh atau dijadikan infus, pulp yang dihasilkan dari buah ini bisa berperan sebagai tonik kesehatan. Hal ini tak lain karena kandungan gizi buah yang cukup banyak.

Dalam daging buahnya, terdapat 24.05% kandungan air. Buah ini memiliki kemampuan menyerap kelembaban disekitar tanpa meningkatkan kadar didalamnya. Untuk itulah ukuran buah tidak ada peningkatan yang kentara. Buah Zuriat memiliki daging buah yang tebal sekitar 3.19-7.57mm dengan rata-rata 5.43mm. Saat dikupas, nilai ketebalan daging buah ini tetap bisa dipertahankan.

Manfaat Buah Zuriat bagi Kesehatan

manfaat buah zuriat

manfaat buah zuriat

1. Mampu melawan radikal bebas

Perlu diketahui, radikal bebas bisa menyerang siapapun dan dimanapun. Efeknya yang berbahaya karena bisa menjadi pemicu kanker tentulah harus diwaspadai. Buah zuriat kaya akan nitrogen reaktif dan antioksidan tinggi. Dua kandungan ini sangat baik untuk melawan radikal bebas.

2. Anti hipertensi

Manfaat buah zuriat selanjutnya yakni sebagai penurun tekanan darah. Mengunyah buah ini langsung bisa membantu Anda untuk mengontrol hipertensi. Usahakan mengonsumsinya ketika buah masih mentah karena jika telah matang daging buah akan sulit dikonsumsi.

3. Mengurangi dan mencegah stress

Manfaat buah zuriat lainnya yakni sebagai pencegah stress. Kandungan antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stress oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.

4. Mencegah kanker

Kanker adalah penyakit yang mematikan. Sebabnya sangat banyak, salah satunya efek dari radikal bebas. Kandungan antioksidan yang tinggi pada zuriat tentulah bisa digunakan sebagai pencegahan kanker.

5. Mencegah penuaan dini

Antioksidan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya mencegah penuaan dini. Jadi, konsumsilah buah zuriat dengan rutin agar kesehatan tubuh terjaga dan tampilan nampak lebih awet muda.

6. Mengatasi alergi

Dua kandungan hydroxycinnamates dan flavonoid yang ada pada zuriat dipercaya sangat bagus untuk mengatasi alergi.

7. Melancarkan arteri darah

Beberapa kandungan dalam buah zuriat digadang mampu melancarkan saluran darah. Selain itu juga mampu melindungi atau mencegah saraf dari bahaya kelebihan acid, garam, glukosa dan lemak. Sebagaimana kita ketahui, kelebihan beberapa zat tersebut bisa menyebabkan munculnya beberapa penyakit yang mematikan.

8. Memperbaiki hormon

cepat hamil dengan buah zuriat

cepat hamil dengan buah zuriat

Manfaat buah zuriat satu ini telah diteliti menggunakan 2 responden. Hasilnya buah asal Mesir ini mampu membuat hormon subur dan mengaktifkan sel darah baru tanpa harus merusak sel darah yang lama.

9. Mengatasi peradangan

Tak cuma dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, manfaat buah zuriat lainnya yakni untuk mengobati luka. Kandungan anti inflamasi yang ada pada buah zuriat memungkinkan mencegah infeksi pada luka luar Anda.

10. Mengobati sakit mata ternak

Tak hanya dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan manusia, buah zuriat digadang mampu mengobati sakit mata pada ternak.

11. Menambah stamina dan tenaga

12. Mengobati penyakit kelamin, keputihan serta membunuh kuman yang ada pada areal kewanitaan

13. Mengobati sakit lutut, sakit tumit dan sakit sendi

14. Mengobati sembelit

Cara Mengonsumsi Buah Zuriat

cara mengkonsumsi buah zuriat

cara mengkonsumsi buah zuriat

Sudah sejak lama buah zuriat dijadikan sebagai bahan pengobatan bagi masyarakat Mekah dan Madinah. Banyaknya manfaat buah zuriat khususnya sifat anti bakteri, anti kanker, memiliki antioksidan tinggi membuatnya baik bagi kesehatan tubuh. Buah ini juga baik untuk menguatkan dinding rahim wanita.

Lantas bagaimana cara mengonsumsinya? Ada beberapa cara mengonsumsi buah zuriat, berikut ini kami tuliskan beberapa caranya.

  1. Dimakan langsung
    Berbeda dari buah pada umumnya yang matang baru dimakan, buah zuriat justru sebaliknya. Jika ingin mengonsumsinya langsung, pastikan dalam keadaan buah masih mentah. Buah yang matang akan lebih sulit dikonsumsi. Jika telah matang umumnya buah ini dicampurkan dalam masakan.
  2. Merebus daging buah
    Potong buah zuriat perlahan dan hati-hati karena isinya sangatlah keras. Ambil daging buahnya kemudian potong. Minum air rebusan setiap pagi atau malam rutin. Rasa air rebusannya tawar, jika ingin memberi rasa manis bisa ditambah madu atau gula.
  3. Dihaluskan
    Siapkan 1 buah zuriat kemudian geprek dan haluskan. Lakukan sampai buah ini berbentuk seperti serbuk halus. Konsumsi langsung tanpa menambahkan campuran apapun.
  4. Merebus biji dan kulit
    Ambil kulit dan biji buah zuriat kemudian rebus sampai air rebusan bewarna seperti teh. Cara ini digunakan untuk pasangan suami istri yang sedang menginginkan momongan. Minum air rebusan ini selama 44 hari. Air rebusan bisa direbus berkali kali, namun hentikan ketika air berubah warna menjadi putih.
    Selain cara diatas Anda juga bisa mempraktekkan cara lain yakni dengan merepus biji dan kulit buah zuriat dan mencampurkannya dengan 5 gelas air. Rebus sekitar 15 menit dan biarkan hingga dingin (6 jam). Ambil kulit buah dan blender bersama air rebusannya. Saring kemudian minum airnya.

Buah zuriat kaya akan manfaat, untuk mendapatkan manfaat buah zuriat ada baiknya mengonsumsinya dengan rutin. Namun buah zuriat tidak begitu disarankan untuk dikonsumsi bagi wanita yang tengah mengalami haid atau menstruasi.

Leave a Reply

Share
Additional Info